鍼灸・整体院 ひわたし 【肩こり・頭痛・首こり・姿勢・腰痛・自律神経】
シンキュウ セイタイイン ヒワタシ カタコリ ズツウ クビコリ シセイ ヨウツウ ジリツシンケイ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 兵庫県神戸市中央区加納町３-2-1 ICOビル エレベータ5階
- 三宮駅・三ノ宮駅から歩6分【クチコミ4.9】フラワーロード北へ 肩こり/腰痛/自律神経
鍼灸 整体院 ひわたしのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/22
- 【三宮の整体】最近増えている「自律神経からの腰痛」
- こんにちは。神戸三宮の鍼灸整体院ひわたし 院長樋渡です。
・立ち上がる瞬間に腰が痛い
・長く歩くと腰からお尻が重だるくなる
・背中が張って息がしづらい
こうした症状が同時におこることがよくあります。原因は共通して、筋肉や骨格だけでなく自律神経の影響が関係していることが少なくありません。
ストレスや疲労、過度な寒暖差が続くと自律神経のうち「緊張モード」が優位になりやすくなります。
すると体は無意識に力が入り、腰・お尻・背中まわりの筋肉が硬くゆるみにくい状態になります。
この状態では、
・動き出しに腰が固まって痛む
・歩いているうちに腰～お尻が重だるくなる
・背中が張って呼吸が浅くなる
といった症状が出やすくなります。
特に背中や腰回りは、自律神経の反射が出やすい場所です。
疲れやストレスが溜まると、知らないうちに体が「守る姿勢」になり、いくら寝ても疲れや痛みが回復しにくい状態が続いてしまいます。
このような不調は、強く揉んだり一時的にほぐすだけでは戻りやすいのが特徴です。
大切なのは、体全体の緊張をやさしくゆるめ、呼吸が自然に深く入る状態を作ること。
神戸三宮【鍼灸整体院ひわたし】では
・押さない、もまない、痛くないやさしい整体
・全身から整える根本アプローチ
・完全予約制で安心して受けられる環境
を大切にしています。
刺激の少ない整体で全身のバランスを整え自律神経が落ち着きやすい体づくりをサポートしています。
「最近、腰の調子が戻りにくい」「疲れが抜けない」と感じている方は早めにケアしておくことで回復もスムーズになります。
気になる症状がある方は無理を重ねる前にご相談くださいね。
----------------------------------------
【お得なクーポン配布中】
鍼灸・整体院ひわたし【肩こり 首こり 自律神経】
神戸市中央区加納町3丁目2-1 ICOビル5階
078-381-5635 （完全予約制）
----------------------------------------
#三宮#三ノ宮#整体#矯正#神戸市#中央区#神戸三宮#兵庫区#東灘区 #灘区#元町#首こり#首コリ#首凝り#肩こり#肩コリ#肩凝り#ストレートネック#めまい#頭痛#おでこが重い#自律神経の乱れ#自律神経を整える#不眠症#眼精疲労#膝痛#股関節痛#腰痛#骨盤の歪み#骨盤矯正#骨格矯正#姿勢矯正#猫背改善#腰の痛み#マタニティ整体 /三宮/三ノ宮/元町/神戸市/中央区/灘区/東灘区
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,500 【困った慢性腰痛・繰り返す腰の痛みに！】 慢性腰痛の整体 ¥9500→¥6500
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/7
-
●2026/4/4
-
●2026/4/1
-
●2026/3/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（5）
もっと見る
鍼灸 整体院 ひわたしのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500 迷ったらコレ！【やさしい整体】押さない・もまない・鳴らさない全身リセット
|
|
新 規 |
¥6,500 人気No.1【肩こり・頭痛】自律神経から整えるやさしい整体
|
|
新 規 |
¥6,500 【自律神経の悩みリセット】 疲れが取れない・つづく緊張感に自律神経の整体
|
|
新 規 |
¥6,500 【困った慢性腰痛・繰り返す腰の痛みに！】 慢性腰痛の整体 ¥9500→¥6500
|
|
新 規 |
¥6,500 【猫背・反り腰・ストレートネック】 固まった姿勢リセット整体 ¥9500→¥6500
|
|
新 規 |
¥6,500 頭痛特化 《こめかみ・おでこ・目の奥の痛み》 頭痛整体50分 ¥9500→¥6500
|
