鍼灸・整体院 ひわたし 【肩こり・頭痛・首こり・姿勢・腰痛・自律神経】
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鍼灸 整体院 ひわたしのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 【三宮の整体】首も肩、、もう限界…原因は背中にある
- こんにちは。神戸三宮の鍼灸整体院ひわたし 院長樋渡です。
「首や肩がずっと重い」「マッサージしてもすぐ戻る」
そんなお悩みの方は、“背中のこり”が原因かもしれません。
実は、首や肩のつらさは肩だけの問題ではなく、肩甲骨まわりや背中全体の緊張が大きく関係しています。
特に背中は自律神経の影響を受けやすい場所なんです。
自律神経は背骨に沿って背中を通っていて、ストレスや疲れ、気温差などで自律神経が乱れると体が無意識に緊張し背中がガチガチに固まりやすくなります。
背中が硬くなると肩甲骨の動きが悪くなり、首や肩の筋肉に余計な負担がかかります。
さらに呼吸も浅くなり呼吸によって促されていた血流が低下してこりが慢性化する悪循環につながります。
このような状態は強く揉んだり一時的にほぐすだけでは根本的な改善がむずかしく、つらい部分だけよりも身体全体の緊張をゆるめることが大切です。
神戸三宮【鍼灸整体院ひわたし】では
・押さない、もまない、鳴らさないやさしい整体
・全身から整える根本アプローチ
・完全予約制で安心して受けられる環境
を大切にしています。
全身のバランスを整え、自律神経が落ち着きやすい状態へ整えます。刺激がない楽な整体だからこそ体に負担をかけず自然な回復力を引き出します。
首や肩の限界を感じる前にまずは背中から整えてみませんか？今のつらさを我慢せずお気軽にご相談くださいね。
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【お得なクーポン配布中】
初回特別価格もご用意しています。詳細はクーポン欄をご確認ください！
鍼灸・整体院ひわたし【肩こり 首こり 自律神経】
神戸市中央区加納町3丁目2-1 ICOビル5階
078-381-5635 （完全予約制）
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