トータル ボディ ケア サロン リヴァイヴァル
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投稿日：2026/3/26
- 「猫背」の正体は胸にある？肩を後ろに引けない原因
- 「猫背」の正体は胸にある？肩を後ろに引けない原因
「姿勢を良くしようとしても、すぐ猫背に戻ってしまう」。
それは背中の筋肉が弱いからではなく、**胸の筋肉（小胸筋）**が縮んで固まっているせいかもしれません。
胸の深層にある小胸筋は、肩甲骨の前側に付着しています 。
ここが縮むと、肩甲骨は前下方にギュッと引きずり出され、いわゆる**「巻き肩」**の状態になります。この状態で背中だけを揉んでも、前からの強い「引き込み」がある限り、肩こりは解消されません。
当店では、胸側の筋肉をしっかりと広げ、肩甲骨を正しい位置に戻す施術を大切にしています。
前後のバランスを整えて、自然に胸が張れる体を取り戻しましょう。
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