最新ブログ一覧
185件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
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比嘉 康太
楽に良い姿勢を維持できていますか？こんにちは！骨盤プラチナ整体院、渋谷スクランブル交差点前院です。最近「姿勢を正しい位置にしましょう」ということが言われています。実際顎を…
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- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
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比嘉 康太
ぎっくり腰になられたことはございますか？ぎっくり腰は強い痛みが出ますが、何日間か安静にしていると徐々に痛みが緩和され、数日で通常の生活が送れるようになることが特徴です。ぎ…
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- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
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比嘉 康太
座骨神経痛座骨神経痛は、背骨から出る神経が、腰やお尻の筋肉や関節などでつまり、神経に触れると、足先までいく神経が痺れたり、痛みや違和感が出る症状です。具体的には椎間板ヘル…
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- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
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一ノ瀬 俊
睡眠の質を高める睡眠パフォーマンスを高めるには？最近テレビでよく「睡眠の質」というワードを耳にしませんか？朝の目覚めが悪かったり、疲れているのに夜眠れない、疲れが取れない…
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- 投稿日：
- 2025/7/18
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一ノ瀬 俊
目の疲れの原因？こんにちは！骨盤整体院、渋谷スクランブル交差点前院です。皆さんは、目の疲れを感じることはありませんか？目の疲れはデスクワークやスマホの操作、読書、テレビな…
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- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
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河野 勇気
ストレートネックのストレッチ方法について近年増加中のストレートネック今回はそのストレッチをお伝えします！１、 あご押し体操・あごの先端に指を置き、後ろに押したり、戻した…
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- 投稿日：
- 2025/7/15
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一ノ瀬 俊
１週間のはじまり月曜日からお仕事という方も多いかと思います。週末しっかり休んだにも関わらず、朝起きて身体が「ダルおもー」と思うことありませんか？その症状、自律神経の乱れか…
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- 投稿日：
- 2025/7/11
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比嘉 康太
姿勢に気を付けて！こんにちは骨盤プラチナ整体院 渋谷スクランブル交差点前院です。おでかけや、運転、家の中での姿勢、普段の生活とは違う姿勢をとることが増えるので正しい姿勢で…
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- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
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比嘉 康太
休養のバランスこんにちは！骨盤プラチナ整骨院、渋谷スクランブル交差点前院です。休養は、積極的休養と消極的休養をバランス良くとることで、心と身体を休ませることに繋がり、健康…
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うつむき姿勢は首肩こりの原因に！こんにちは！骨盤プラチナ整体院、渋谷スクランブル交差点前院です。一番気になっている方が多い症状の首肩こりに関して今回はお話していきます。首…
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骨盤プラチナ整体院 渋谷スクランブル院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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