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ヨサパーク アーフ(YOSA PARK af.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- ダイエットには基礎代謝が大事！
- 当店のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
今回はLuLuonn（ルルオン）で期待できる効果のひとつ、
「基礎代謝UP」についてお話しします♪
・昔より痩せにくくなった
・食事量は変わらないのに太りやすい
・運動してもなかなか変わらない
そんなお悩みはありませんか？
────────────────
基礎代謝とは何もしていなくても消費されるエネルギーのこと。
呼吸や体温維持、内臓の働きなど、
生命活動を支える大切なエネルギーです^ ^
この基礎代謝が高いほど、自然と“痩せやすい体”になります。
・加齢
・筋肉量の低下
・冷え
・血行不良
などによって基礎代謝は下がりやすくなります、、
特に体が冷えていると、エネルギー消費は落ちやすくなります（ ; ; ）
基礎代謝が低い状態が続くと、
・脂肪が燃えにくい
・むくみやすい
・疲れやすい
・体温が低い
といった状態につながります、、
「頑張っているのに変わらない」
その原因は代謝の低下かもしれません。
────────────────
基礎代謝を上げるためには、
体の内側から温めることが大切です！
体が温まると血流が良くなり、
内臓の働きも活発になります＾＾
巡りが整うことで、
エネルギーを消費しやすい体へと近づいていきます。
────────────────
LuLuonn（ルルオン）は、
体を芯から温め、巡りを整えるケアです♪
継続することで、
「汗をかきやすくなった」
「体温が上がった」
「痩せやすくなった気がする」
というお声もいただいています＾＾
無理な食事制限ではなく、
体質から整えることが大切です(^^)
────────────────
デトックス・むくみケアとあわせて、
“代謝を上げる体づくり”を意識してみてください♪
次は、【 自律神経を整える編（不眠・イライラ・更年期） 】です！
最後までお読みいただきありがとうございました！
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