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ヨサパーク アーフ(YOSA PARK af.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 花粉の季節もluluonnです♪
- 当店のブログを見ていただきありがとうございます♪
春先になると気になるのが「花粉」
くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、日常生活に影響を与える症状に
悩まされる方も多いのですよね。
スギやヒノキの花粉が多く、毎年2月頃から飛散が始まり地域によっては5月頃まで続きます泣
体の免疫機能が花粉を“異物”と判断し、過剰に反応してしまうことで起こります！
一度発症すると毎年症状が出やすいのが特徴です。
睡眠不足やストレス、食生活の乱れに加え、体の冷えも免疫バランスを崩す要因のひとつ。
だからこそ、この時期は「腸活」、「温活」を意識することが大切です＾＾
体を内側から温め、血流を促し、自律神経のバランスを整える習慣のこと♪
当店にある水素吸入機は体の炎症を抑える効果もあります！
自宅では湯船にゆっくり浸かる、首・お腹・足首を冷やさないなど、日常の小さな積み重ねが体の土台づくりにもつながります！
体温が上がることで巡りが良くなり、免疫の働きも安定しやすくなります＾＾
快適な春を過ごしましょう。
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