最新ブログ一覧
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睡眠の質を向上させるための鍼灸治療は、自律神経を整え、心身のリラックスを促進することで効果が期待されます。以下に、具体的な施術内容やツボ、施術プランをご紹介します。◆睡眠…
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睡眠の質を上げるためのセルフケアには、体・心・環境の３つの視点からのアプローチが効果的です。以下に、日常に取り入れやすいセルフケア方法をまとめました。１．体からのセルフケ…
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ツボ「印堂（いんどう）」の効果について以下の通り説明します。◆印堂（いんどう）とは？位置：両眉の間（眉間の中央）にあるツボ経絡：督脈（とくみゃく）に属する◆主な効果１．精…
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エクソソーム美容液とは、「エクソソーム（exosome）」と呼ばれるナノサイズのカプセル状成分を配合した美容液のことです。近年、美容医療やスキンケア分野で注目されている先端コス…
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美容鍼とエクソソーム美容液の併用は、美容面での相乗効果が期待できます。それぞれの施術の特徴を活かし、肌の再生力を高める点で非常に効果的です。◆美容鍼の主な効果血行促進・リ…
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腰を「曲げた時」と「反った時」で痛みが出る場合、それぞれ原因となる疾患や身体の状態が異なります。以下に整理してご説明します。◆腰を曲げた時に痛い（前屈時の腰痛）※主な原因…
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美容鍼 施術プラン美容鍼（美容鍼灸）の施術周期は、目的や肌の状態、年齢、ライフスタイルによって異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。◆初めての方へ美容鍼は、継続的な…
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美容分野での電気鍼（＝電気美容鍼）は、美肌・リフトアップ・むくみ改善などを目的とした施術で、近年非常に注目されています。以下に、美容鍼と電気刺激を組み合わせた施術の効果や…
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姿勢改善に効果的なストレッチは、特に「猫背」「反り腰」「巻き肩」などを整える目的で行います。以下に、朝や仕事の合間にもできる簡単な姿勢改善ストレッチを紹介します。◆姿勢改…
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正しい姿勢を保つためには、いくつかのポイントを意識することが重要です。以下に、座っているとき・立っているときそれぞれの「正しい姿勢の保ち方」を紹介します。◆座っているとき…
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