最新ブログ一覧
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膝の痛みに対するお灸（灸施術）は、血行促進・筋緊張の緩和・炎症の軽減・自然治癒力の向上を目的として、非常に有効な方法とされています。症状に応じて適切なツボや施術方法を選ぶ…
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骨盤矯正の通院・施術の最適な周期は、目的や体の状態によって異なりますが、以下を目安にするとよいです。◆骨盤矯正の理想的な施術ペース（目安）１．初期（体のクセが強い／歪みが…
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ぎっくり腰（急性腰痛）になったときの対処法について、以下にわかりやすくまとめます。１． ぎっくり腰になった直後◆まずは安静に無理に動かさない：激しい痛みがあるときは、無理…
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ツボ「労宮（ろうきゅう）」は、手のひらの中央あたりに位置する重要な経穴（ツボ）で、心のバランスやストレス、自律神経の調整に関わるとされています。以下に労宮の効果と鍼灸治療…
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美容鍼とボトックス（ボツリヌストキシン注射）の併用は、美容医療と東洋医学の融合として注目されており、それぞれのメリットを活かすことで、より効果的かつ自然な美しさを目指すこ…
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ツボ「睛明（せいめい）」は、目のトラブルや自律神経の乱れに関わる非常に重要なツボです。以下にその効果とセルフケアの方法をわかりやすく解説します。◆睛明（せいめい）の場所内…
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ツボ「神門（しんもん）」は、手首にある心経（しんけい）の代表的なツボで、特に精神安定や不眠の改善に効果があることで知られています。以下に鍼灸による神門の主な効果を詳しくご…
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美容鍼は、顔を中心に行う鍼灸施術で、美容やアンチエイジングを目的とした施術です。以下のような効果が期待されています。◆美容鍼の主な効果1. リフトアップ顔の筋肉に直接刺激を…
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前回カッピング（吸玉）療法の効果を書きましたが、今回は施術例を目的別にご紹介します。◆目的別・カッピングの施術例１．肩こり・首こりの改善●対象者：デスクワークが多く、肩～…
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不眠のセルフケアには、生活習慣の見直しやツボ刺激、リラックス法など、日常で無理なく取り入れられる方法がいくつもあります。以下におすすめのセルフケアを紹介します。◆生活習慣…
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フォレスト治療室のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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