ヨサパーク フラネ(YOSA PARK Flaner)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- 湯船に入っているのに冷えている理由
- こんばんは☆
YOSAPARK Flanerです
ご覧いただきありがとうございます♪
「毎日ちゃんと湯船に入っているのに、冷えが取れない」
そんな人、実はとても多いです。
本来、湯船に浸かることは身体を温める習慣。
それなのに冷えを感じるのは、温まり方が足りていない
から。まず一つ目の理由は、
温まっているのが“表面だけ”ということ。
お湯で温まるのは主に皮膚や筋肉の表層。
脂肪の奥や内臓、巡りの中心までは届きにくいのです。
表面はポカポカしても、芯は冷えたまま。
これではお風呂から出たあと、すぐ冷えてしまいます。
二つ目は、
巡りが悪い状態で入浴していること。
冷えやすい人ほど血流やリンパの流れが滞っています。
流れが悪いと、せっかく温まってもその熱を全身に
運べません。
結果、温まりにくく冷えやすい身体に。
三つ目は、
汗をかけない体質。
汗は「出す力」のサイン。
湯船に入っても汗が出にくい人は、老廃物や余分な
水分を溜め込みやすく、冷えとむくみを繰り返します。
これはダイエットが進みにくい状態でもあります。
つまり、
「湯船に入っている＝温まっている」
とは限らないのです。
痩せたい人ほど大切なのは、
芯から温まり、巡り、出せる体を作ること。ルルオンは表面だけでなく深部から温め、巡りを促し、
汗と一緒に溜め込んだものを外へ出す温活。
だから「湯船に入っているのに冷える人」にこそ
選ばれています。
冷えが変わると、むくみが変わり、見た目が変わり、
ダイエットの進み方も変わる。
頑張っているのに結果が出ないなら、それは努力不足
ではなく温め方の問題かもしれません。
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