ビューティーのブログ一覧
520件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
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猪野 和希
自分に向き合う時間を作る。現代では矢印が外にばかり向いていて、自分の事を理解できていない人が殆どです。まずは自分を理解しましょう。パーソナルピラティスでは自分に向き合える…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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猪野 和希
好きな事は続けられて当たり前。それはみんなできる事。他の人と差ができるのは、”嫌な事をどれだけできるか。”これ一択です！ピラティスはやればやる程好きにさせる自信はあります…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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猪野 和希
全て良いものです。みんなどれが”良い。悪い。”と白黒付けたがりますが…体はそんなシンプルじゃないです。全てやってみたら良いです！ピラティススタジオDEP高崎店〒370-0842群馬…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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猪野 和希
ご褒美にピラティスみなさん自分にご褒美あげていますか？仕事、勉強頑張っている中でご褒美も必要です。身体が資本なので、食も大事ですが運動も大切です。1時間のピラティスで心も…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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猪野 和希
“腹筋は丸めて鍛える？”それだけだともったいないかも… ピラティスでは腹筋を伸ばしながら使う！日常生活ではむしろこちらの使い方が普通です！いわゆる体を持ち上げる”腹筋”…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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猪野 和希
二の腕気になっている人いませんか？多くの人がお悩みのある部位ですよね？では逆に二の腕が綺麗な人はどうでしょうか？こんな特徴があります↓・肩が180度上がる・肩を後ろに引ける…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
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猪野 和希
思い込みは大事。仮にできなくても、「できる」を想像することは大切です。できない人の特徴は、やる前から「私にはできないかも」と思っている人が多いです。ハッキリいってやる前か…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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猪野 和希
見た目上、派手だったり映えていたりするエクササイズもあれば、地味～な動きもあるのがピラティスです。どちらがすごいとかはなくって、大切なのは【種目選択】地味なエクササイズが…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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猪野 和希
表面的な所は、色々な情報がある中で挑戦してみてもいい。でも、最後の最後の軸を持っているか持っていないのかで今後は変わると思います。私自身は、【どんな事をしてもお客様を綺麗…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
-
猪野 和希
結論は完全には難しいです。カラダの臓器などがわかりやすいですが左右対称ではありません。顔もよく見ると全く一緒じゃないですよね？だから完璧は難しいですが、ある程度は整います…
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デップ 高崎店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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