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ピラティススタジオDEP高崎店【デップ】

ピラティススタジオデップタカサキテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 群馬県高崎市北双葉町9-10
  • 高崎駅から車で4分徒歩10分のピラティススタジオ

デップ 高崎店(DEP)のブログ

ビューティーのブログ一覧

520件のブログがあります

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  • けど…を辞める
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    猪野 和希
    「何かをしたい!」思った時、同じタイミングで、「けど…」と理由をつけていませんか?僕もそうでした。(今もあります)何か理由つけて辞めたいものです。ですがその時に、【したい…続きを見る
  • 肩凝りの原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    猪野 和希
    肩凝りって大変ですよね。現代人だと多くの方が肩凝りを感じた事がある事でしょうか?良く原因は〇〇です!と言っていますが原因は正直様々ですし、複合的(何個か重なって)が原因に…続きを見る
  • 他責と頼るは違う。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    猪野 和希
    何かがうまくいかなかった時に、【他責】の場合は、100%他人のせいでするのは良くないです。が頼るのは責任はあくまで【自分100%】で他人に責任転嫁しない。ということです。餅は餅屋…続きを見る
  • 朝は効率的に動ける!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    猪野 和希
    朝の方が効率的に動けます!1.暗記系が覚えやすい(インプット時間)2.15分の日光浴(ビタミンD、サーカディアンリズムが整う)3.夜に夜食しなくなる(個人的意見笑)4.時間に余裕が…続きを見る
  • 何かを変えたいなら行動するあるのみ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    猪野 和希
    何かを変えたい時は、行動するのが一番です。悩む時間があってもいいけど、結局動かなければ何も変わりません。むしろ悪化していきます。ダイエットでも、環境を変える(お菓子のない…続きを見る
  • すみませんよりありがとう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    猪野 和希
    みなさんはどちらを先に言われますか?!もちろん謝らなければいけない場面もあります。何かを指摘してもらった場面で、「すみません。ありがとうございます。」と「ありがとうござい…続きを見る
  • 好きだからこそ一度嫌いになりかける。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    猪野 和希
    仕事やプライベート、スポーツなんでも、真剣に向き合った人なら経験ありませんか?大好きだからこそ真剣に向き合うし、その分色々理解して、自分の立ち位置がわかり、嫌になります。…続きを見る
  • 人じゃなくて自分を大切に
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    猪野 和希
    自戒を込めてが一番強いです!改めて、自分なんてって思う時が最近多いですが、逆に言うと成長している証拠。成長する為には、変わらない期間が絶対存在します。だからこそその期間我…続きを見る
  • マシンピラティスはメリットたくさん!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    猪野 和希
    マシンピラティスは、専用マシンのガイドをうけながら動けるエクササイズです!サポートがあるから初心者でも無理なく正しいフォームで取り組めて、自然とインナーマッスルを鍛えるこ…続きを見る
  • 意味のない運動はない。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    猪野 和希
    「この運動は効果ない」という事もしばしば見かけますが、そんな事はありません。運動をしよう!と思った事自体、どんな理由であっても素晴らしい事ですし、僕自身能動的に動こうとす…続きを見る

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デップ 高崎店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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