ビューティーのブログ一覧
520件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
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猪野 和希
怖いと思いますが、ダイエット前には自分の写真を是非撮ってみて下さい！痩せてからでは、太っていた時と比較できませんよ！？比較していいのは過去と未来の自分です。他人との比較は…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
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猪野 和希
ダイエットしたいけど、筋トレ、ピラティス、ランニング何がいいんだろー？って思っている方！結論 なんでも試してみるといいです♪行動に移す事が何よりも大事。試して好きだな～と…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
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猪野 和希
体調が悪い時は休みましょう！！当たり前のこと言ってない？と言われますが、意外と休めてない人多いです！普段、【継続が大切】って言って素直すぎる方は、継続が大切だからって体調…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
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猪野 和希
【回数をこなす事は正義】物事をセンスで片付けるのは良くないです。ピラティスも初めから動けると【センスある】動けないと【センスない】と言う人がいます。その観点では私もセンス…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
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猪野 和希
指導者として、お客様より知識がある事は当たり前。逆にお客様の方が知識がないのが当たり前。ですが、【正論】と【お客様の求めてるニーズ】は＝ではありません。正しい知識だけを伝…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
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猪野 和希
習慣ですごい！昨日は研修などもあり、帰りが遅くなりましたが習慣の朝4時半（正確には4時40分笑）に起床しました！もう少し寝てもよかったですが、論点はそこじゃなくて、【習慣にし…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/20
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猪野 和希
【1日の水分量の目安】今日は30度を超える気温で熱中症のリスクも出てきているので水分補給はまめに行って下さい！よくお客様から「どれくらい飲んだ方がいいの？」と聞かれますが、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
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猪野 和希
ダイエットのやる気の出し方は人それぞれ。運動を頑張った日に、好きなご飯を食べるも○運動頑張った1日は、食事に綺麗にするも○私は、後者のパターンです！どちらでもダイエットは…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
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猪野 和希
【ピラティスは癖を修正するにバッチリ】知らないうちに身についているのが癖これが良い働きなこともあれば、悪い働きもある現代の生活では多くは悪い働きに… 姿勢も知らず知らずの…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
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猪野 和希
ピラティスのイメージ！マットピラティスが原理原則で大切。PHIでも資格取得では、マットorリフォーマーを初期に取らないといけない。（propsやbarrelはマット保持が必須）とされる様…
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デップ 高崎店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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