最新ブログ一覧
428件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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猪野 和希
目的を明確化する。何かを始めたい時、じぶんに「なんでするの？」と問いかけてください。10回くらい問いかけて、しっかり返答が返ってくればそれは続けられることかも。それが自分で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
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猪野 和希
高崎市で美姿勢になりたい方いませんか？！急遽ですが明日（12月1日）午後14時～15時で空き枠が出ました！マシンピラティス期間限定体験9900円→2980円です！お待ちしてます♪「身体…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
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猪野 和希
自分に向き合う時間を作る。現代では矢印が外にばかり向いていて、自分の事を理解できていない人が殆どです。まずは自分を理解しましょう。パーソナルピラティスでは自分に向き合える…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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猪野 和希
好きな事は続けられて当たり前。それはみんなできる事。他の人と差ができるのは、”嫌な事をどれだけできるか。”これ一択です！ピラティスはやればやる程好きにさせる自信はあります…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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猪野 和希
全て良いものです。みんなどれが”良い。悪い。”と白黒付けたがりますが…体はそんなシンプルじゃないです。全てやってみたら良いです！ピラティススタジオDEP高崎店〒370-0842群馬…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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猪野 和希
ご褒美にピラティスみなさん自分にご褒美あげていますか？仕事、勉強頑張っている中でご褒美も必要です。身体が資本なので、食も大事ですが運動も大切です。1時間のピラティスで心も…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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猪野 和希
“腹筋は丸めて鍛える？”それだけだともったいないかも… ピラティスでは腹筋を伸ばしながら使う！日常生活ではむしろこちらの使い方が普通です！いわゆる体を持ち上げる”腹筋”…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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猪野 和希
二の腕気になっている人いませんか？多くの人がお悩みのある部位ですよね？では逆に二の腕が綺麗な人はどうでしょうか？こんな特徴があります↓・肩が180度上がる・肩を後ろに引ける…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
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猪野 和希
思い込みは大事。仮にできなくても、「できる」を想像することは大切です。できない人の特徴は、やる前から「私にはできないかも」と思っている人が多いです。ハッキリいってやる前か…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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猪野 和希
見た目上、派手だったり映えていたりするエクササイズもあれば、地味～な動きもあるのがピラティスです。どちらがすごいとかはなくって、大切なのは【種目選択】地味なエクササイズが…
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デップ 高崎店(DEP)のクーポン
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- 2026年02月28日まで
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デップ 高崎店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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