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ピラティススタジオDEP高崎店【デップ】

ピラティススタジオデップタカサキテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 群馬県高崎市北双葉町９－１０
  • 高崎駅から車で4分徒歩10分

デップ 高崎店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

428件のブログがあります

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  • 1日1個頑張った所を探そう！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    猪野 和希
    1日1個頑張った所を探そう！
    何かを変える為には何をしたのか、自己理解が必要です。夜に毎回「何か頑張ったことはありますか？」　と自分に問いかけてみて下さい！なんでもいいです。・水をこまめに飲んだ。・い…続きを見る
  • 子供は裸足が1番！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    猪野 和希
    子供は裸足が1番！
    足裏には、地面を感じられる唯一の場所です！（赤ちゃんの時のハイハイの時は手も同様）外部から感覚を感じられる唯一の場所で、固有感覚器（センサー）もとても多いです！足裏から、…続きを見る
  • 失敗から学ぶ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    猪野 和希
    失敗から学ぶ
    学ぶ時に成功した人や、成功した出来事ばかり見がちじゃないですか？確かにそっちも大切です。ですが成功は正直運もあります。ですが失敗には確実に理由があります。よく【反面教師】…続きを見る
  • ピラティスで着たい服が着れる様になった！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    猪野 和希
    ピラティスで着たい服が着れる様になった！
    お客様から嬉しい言葉です！通われる時には、「二の腕の太さがやだ」との事で、着たくてもノースリーブの服を着れない。との事だったお客様が昨日来店した時にはノースリーブの服装で…続きを見る
  • なんのためにピラティスをする？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    猪野 和希
    なんのためにピラティスをする？
    ピラティスをする目的は何が1番いいというわけではありません。当店では・運動習慣をつけたい・ダイエットしたい・姿勢を整えたいなど色々ありますが全て素晴らしいです？最近の新規…続きを見る
  • ピラティスの認知度って？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    猪野 和希
    ピラティスの認知度って？
    僕自身ピラティスの業界にいるから当たり前ですが、ピラティスの認知度って現代だと当たり前に知っている物だと思いすぎてました。久しぶりに高校、大学の友達と話してて、想定以上に…続きを見る
  • ダイエットは引き算が先
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    猪野 和希
    ダイエットは引き算が先
    ダイエットと時に「ダイエット中に食べるもの」って検索したことはありますか？笑（僕はあります笑）もちろん良いものはあるし、大切ですが良いものでもカロリーはあるので、食べ過ぎ…続きを見る
  • けど…を辞める
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    猪野 和希
    けど…を辞める
    「何かをしたい！」思った時、同じタイミングで、「けど…」と理由をつけていませんか？僕もそうでした。（今もあります）何か理由つけて辞めたいものです。ですがその時に、【したい…続きを見る
  • 肩凝りの原因は？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    猪野 和希
    肩凝りの原因は？
    肩凝りって大変ですよね。現代人だと多くの方が肩凝りを感じた事がある事でしょうか？良く原因は〇〇です！と言っていますが原因は正直様々ですし、複合的（何個か重なって）が原因に…続きを見る
  • 他責と頼るは違う。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    猪野 和希
    他責と頼るは違う。
    何かがうまくいかなかった時に、【他責】の場合は、100%他人のせいでするのは良くないです。が頼るのは責任はあくまで【自分100%】で他人に責任転嫁しない。ということです。餅は餅屋…続きを見る
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