最新ブログ一覧
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3月12日は比較的ご予約が空いておりますので、当日予約でも構いません！初回体験2980円でご提供出来ますので、ご予約お待ちしております！公式LINE（https://lin.ee/s6ecfKC）登録で…
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子供の時に履いていた、上履き、体育館履き（バレーシューズ）はあまりオススメしません！（※あくまで私個人の意見です）特にサイズを合っていない子供が多く、足趾機能低下が助長さ…
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昔流行った、【朝バナナダイエット】バナナが悪いわけではありません！寧ろ朝に食べて欲しいです！【バナナだけ】がダメです！バナナの効果には！1.エネルギー補給2.食物繊維が多く、…
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背中、背骨が丸くなる全て悪いわけではありません。猫背の方が丸いのは胸椎（胸の部分が多い）ですが、猫背も意図的に丸くなってるわけではありませんよね？例↓常に丸くなっている（…
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ワンポイントアドバイス【食事を整える時に続けやすい考え方】食事を整える＝無添加、無着色、オーガニックの認識する人が多いような気がします！もちろん、無添加、オーガニックは良…
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ワンポイントアドバイス栄養編【食物繊維】私自身、食材からの摂取での栄養摂取を圧倒的におすすめしてますが、唯一お勧めしているサプリメント？がイヌリン（食物繊維）です！無理し…
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ワンポイントアドバイス【性格は変えられなくても、成長は可能】私自身、マイナス思考人間でした。自分の強みを探すより、弱味を探す方が得意で、何事もマイナス思考で悩むばかりでし…
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何をするにしても、動機はなんでも良いのかな？と思います！単純に私も太っていた当時は【カッコよくなりたい】という動機ただそれだけでした！なので変にカッコつけた動機じゃなくて…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
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猪野 和希
おはようございます！昨日はみなさん運動出来ましたか？笑私は散歩、pilatesを頑張りました！前に投稿した、【食べた後に動いて】と言う所を少し解説です！↓文献的研究内容で食事を…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
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猪野 和希
ワンポイントアドバイス【客観的視点が必要】今日も朝からコツコツ今日も朝から散歩からのピラティスをしている中で思ったのは、自分の特徴（良い所も悪い所も両方共）を知る事が大切…
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デップ 高崎店(DEP)のクーポン
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デップ 高崎店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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