最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
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猪野 和希
体調が悪い時は休みましょう！！当たり前のこと言ってない？と言われますが、意外と休めてない人多いです！普段、【継続が大切】って言って素直すぎる方は、継続が大切だからって体調…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
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猪野 和希
回数をこなす事は正義です。物事をセンスで片付けるのは良くないです。ピラティスも初めから動けると【センスある】動けないと【センスない】と言う人がいます。その観点では私もセン…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
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猪野 和希
指導者として、お客様より知識がある事は当たり前。逆にお客様の方が知識がないのが当たり前。ですが、【正論】と【お客様の求めてるニーズ】は＝ではありません。正しい知識だけを伝…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
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猪野 和希
習慣てすごいです。昨日は研修などもあり、帰りが遅くなりましたが習慣の朝4時半（正確には4時40分笑）に起床しました！もう少し寝てもよかったですが、論点はそこじゃなくて、【習慣…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
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猪野 和希
前提条件、水分補給はまめに行って下さい！その上でよくお客様から「どれくらい飲んだ方がいいの？」と聞かれますが、人によって様々です。要素として体型、性差、環境（夏冬、屋内、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/12
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猪野 和希
ダイエットのやる気の出し方は人それぞれ。運動を頑張った日に、好きなご飯を食べるも○運動頑張った1日は、食事に綺麗にするも○私は、後者のパターンです！どちらでもダイエットは…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/12
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猪野 和希
ピラティスは癖を修正するにバッチリです。知らないうちに身についているのが癖これが良い働きなこともあれば、悪い働きもある現代の生活では多くは悪い働きに… 姿勢も知らず知らず…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/12
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猪野 和希
ピラティスのイメージってどうですか？マットピラティスは原理原則で大切。PHIという団体の資格取得では、マットorリフォーマーを初期に取らないといけない。（propsやbarrelはマット…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
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猪野 和希
ご飯食べた後に眠くなってしまう人は、すぐに動きましょう！！耐糖能（血糖値が上がり過ぎない様にする能力）が下がってる人がほとんど。根本は耐糖能の改善をするべきですが、即時的…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
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猪野 和希
腰のヘルニア＝高齢者のイメージありませんか？実は好発年齢は、20～40代と意外と若いんです（日本腰痛学会より）男性＞女性です。柔らかいパターンでなる方もいますが、多くは、背骨…
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デップ 高崎店(DEP)のクーポン
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- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
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新
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- 他券併用不可/新規
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- 2026年04月30日まで
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デップ 高崎店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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