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デップリライブリー 星ヶ丘店(DEP Relively)のお店ロゴ

ピラティススタジオＤＥＰ Ｒｅｌｉｖｅｌｙ 星ヶ丘店

ピラティススタジオデップリライブリー　ホシガオカテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区星が丘元町１４－４ 星ヶ丘プラザビル ６F  北側
  • 星ヶ丘駅から徒歩1分〈全スタッフ国家資格保有のピラティスインストラクター〉

デップリライブリー 星ヶ丘店(DEP Relively)のブログ

2026年2月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 体重は変わってないのに、見た目が変わった話。
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    TOMOE
    体重は変わってないのに、見た目が変わった話。
    ピラティスを続けてしばらく経ちました。正直に言うと、体重はほとんど変わっていません。でも、写真を見比べたときに思ったんです。「あれ？なんか違う。」お尻の位置、お腹のライン…続きを見る
  • 一緒に変化を楽しみませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    YUJI
    一緒に変化を楽しみませんか？
    「完璧な準備ができてから始める」は一生始まらない理由になります。今のままで大丈夫。動けなくても硬くても不安でも。一人一人に合わせて進めるから安心して来てください。変わる人…続きを見る
  • 【半年継続の理由】無理なく通えるピラティスの秘密
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    YUJI
    【半年継続の理由】無理なく通えるピラティスの秘密
    嬉しい口コミ、お言葉をいただきました。実はこれ、当店が一番大切にしていることです。その日の体は、毎回違います・今日は腰が重い・肩がガチガチ・寝不足でなんとなく不調・逆に今…続きを見る
  • 特別体験会のお知らせ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    YUJI
    特別体験会のお知らせ！
    猫背・巻き肩・反り腰が気になる方へ特別体験会のお知らせこんにちは。ピラティススタジオDEP Relively星ヶ丘です。「最近、姿勢が悪くなった気がする」「肩こりや腰痛がなかなか取れ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    YUJI
    将来の自分への投資
    今はまだ大丈夫。でもこのままでいいのかな。身体は急に悪くなるのではなく、少しずつ積み重なります。今のうちに整えることは、未来の自分を守ること。無理のない習慣を一緒に作りま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    YUJI
    身体の左右差、感じませんか？
    片側だけ肩が重い。ズボンの裾の長さが違う。その違和感、放置していませんか？左右差は日常動作のクセから生まれます。小さなズレを整えることで、将来の不調予防にもつながります。…続きを見る
  • はじめてのピラティス体験
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    YUJI
    はじめてのピラティス体験
    「私の姿勢ってどうなってるんだろう？」・猫背が気になる・ 肩こりが慢性化している・ 反り腰が気になる・ 運動はちょっと不安そんな方へ。3/20（金）姿勢チェック付きピラティス体…続きを見る
  • 体重より見た目を変える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    YUJI
    体重より見た目を変える
    体重は変わらないのに、なんだかスッキリ見える。それは姿勢や身体のラインが整っているから。ピラティスは体重を落とすことよりもバランスを整えることを大切にします。数字よりも、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    YUJI
    呼吸が浅いと言われたら
    深呼吸がしづらい。肩で呼吸している感じがする。呼吸は姿勢と深く関係しています。肋骨がうまく動くと、身体はもっと楽になります。まずは呼吸から整える。そうすることで身体も動か…続きを見る
  • 反り腰が気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    YUJI
    反り腰が気になる方へ
    腰が反っている気がする。立つと腰がつらい。反り腰は「腰」だけの問題ではありません。お腹・背中・股関節のバランスが整うと、自然と立ち姿も変わってきます。無理に丸めるのではな…続きを見る
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