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デップリライブリー 星ヶ丘店(DEP Relively)のお店ロゴ

ピラティススタジオＤＥＰ Ｒｅｌｉｖｅｌｙ 星ヶ丘店

ピラティススタジオデップリライブリー　ホシガオカテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区星が丘元町１４－４ 星ヶ丘プラザビル ６F  北側
  • 星ヶ丘駅から徒歩1分〈全スタッフ国家資格保有のピラティスインストラクター〉

デップリライブリー 星ヶ丘店(DEP Relively)のブログ

2026年2月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    YUJI
    猫背が治らない本当の原因
    「猫背を治そう」と背筋を伸ばしても、気づけばまた戻っている。それは意識の問題ではなく、支える筋肉がうまく使えていないことが原因かもしれません。無理に胸を張るのではなく、土…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    YUJI
    初回体験で大切にしていること
    初めての場所は誰でも緊張しますよね。当スタジオでは・無理に動かせない・できないことを指摘しない・不安を聞く時間を取るこの3つを大切にしています。安心して身体を任せてもらえ…続きを見る
  • きつい運動が苦手な方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    YUJI
    きつい運動が苦手な方へ
    汗だくになる運動や追い込むトレーニングが苦手。そんな方にこそピラティスは向いています。呼吸と動きを合わせながら小さな動きを丁寧に行います。「これならできそう」そう感じる方…続きを見る
  • 猫背で悩んでる方 | この動きやってませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    YUJI
    猫背で悩んでる方 | この動きやってませんか？
    猫背で悩んでいる方はチェック！よくやっているその動き、もしかすると頭が前に出る姿勢を助長しているかも…知らずに続けていると、頑張っているのになかなか姿勢は変わりません。そ…続きを見る
  • 「40代から身体が変わる理由」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    YUJI
    「40代から身体が変わる理由」
    最近、「前より疲れやすい」「回復に時間がかかる」と感じていませんか？年齢とともに身体の使い方のクセが積み重なります。今の身体に合った動きを選ぶことで、無理なく整えていくこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    YUJI
    安心して通える理由｜スタッフ勉強会の裏側
    昨日DEP Relivelyスタッフ全員が集まり、月に一度の勉強会を行いました。それぞれが学んだ内容をもとに、「このようなお悩みの場合はどうアプローチするか」「どう伝えたらより分かり…続きを見る
  • 運動が苦手でも安心｜少人数グループピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    YUJI
    運動が苦手でも安心｜少人数グループピラティス
    少人数制で行う、グループピラティスレッスンのご案内です。最大5名までの少人数制なので、「グループだとついていけるか不安…」「身体が硬くてできるか心配…」そんな方でも安心し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/1
    投稿者：
    YUJI
    「人と比べない運動の場所」
    周りと比べてしまうと運動は一気にハードルが上がります。・できない自分が嫌・ついていけないのが不安そんな気持ちがある方も多いです。ピラティスは誰かと競う運動ではありません。…続きを見る
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