デップリライブリー 星ヶ丘店(DEP Relively)のブログ
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こんにちは！スタッフのYUJIです！本日はご利用されているお客様から嬉しい口コミがあったのでご紹介させていただきます♪育児中はどうしても身体に負担のかかる動作が増える、なかな…
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丁寧な分析と専門的アプローチで、根本から姿勢改善！実は、姿勢は「筋肉を鍛えるだけ」「ストレッチや整体に通うだけ」では、なかなか改善されないものです。当スタジオのピラティス…
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「猫背を治したいから、とりあえず胸を張る！」そう思っている方は要注意です。実は、猫背の方が無理に胸を張ろうとすると、腰を必要以上に反ってしまい、腰痛を引き起こす原因になる…
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こんにちは！当スタジオを継続利用していただいた方から嬉しい口コミがあったので紹介させていただきます！パーソナルレッスンと聞くとハードルが上がる方もいらっしゃると思いますが…
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自分の体に向き合う時間を忙しい毎日だからこそ、自分の体をいたわる時間が必要です。ピラティスで「疲れにくい、整った体」を手に入れることで、毎日の生活も変わります。姿勢が整う…
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Tower養成 再受講してきました先日、Towerの指導者養成を再受講してきました！今回も、自分では気づけなかった細かなポイントや伝え方、誘導の工夫など、たくさんの学びがありました…
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そのぽっこりお腹、脂肪だけが原因じゃないかも？「体重は増えていないのに、お腹だけぽっこりしてきた…」そんなお悩み、実は“姿勢の崩れ”が関係していることが多いんです！ピラテ…
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こんにちは！スタッフのYujiです！本日は継続して利用されたお客様から嬉しい口コミをいただいたのでご紹介させていただきます。当店では腰痛などの痛みがあってご来店される方もいま…
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背骨は、私たちの体を支える土台であり、自律神経が通る大切な通り道でもあります。自律神経は、心拍・呼吸・消化など、私たちが無意識に行っている生命活動をコントロールしています…
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こんにちは！スタッフのYUJIです！本日は当スタジオを利用して1ヶ月半のお客様から嬉しい口コミがあったので紹介します。スタジオでも積極的に頑張っていますが、ご自宅でのケアもル…
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