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溶岩ホットヨガ Li Sola 豊川【リソラ】

ヨウガンホットヨガ リソラ トヨカワ

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • 愛知県豊川市下長山町上アライ14-1
  • 豊川インター方面より東名高速豊川インター、南・国道151号線・城下交差点東へ500m

リソラ 豊川(Li Sola)のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

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  • 忘年会の翌日「あれ?太った?」の正体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    リソラ豊川
    「うわ、体重が2キロ増えてる…昨日の忘年会で食べ過ぎたから?」「鏡を見ると、なんだかふっくらした気がする…」イベントが続く年末年始。体重計を見て一喜一憂していませんか?安…続きを見る
  • ホットヨガが続かない|習慣化に大切なこと3つ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    リソラ豊川
    「ホットヨガを始めたはいいけど、気づけばもう1ヶ月行ってない…」そんな時、「私はどうしてこんなに意志が弱いんだろう」と自分を責めていませんか。それは、あなたのせいではあり…続きを見る
  • 冷え性体質は変えられない? |溶岩ヨガで体質改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    リソラ豊川
    「足先が冷たくて、布団に入ってもしばらく眠れない。」「冬は靴下を二重にはいても、指先だけずっと冷たい。」そんな、冬場の辛い冷えですが「体質だから仕方ないよね…」と諦めてい…続きを見る
  • あなたは悪くない|運動が続かない理由とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    リソラ豊川
    「ジム通いが続かなかった」「なかなか運動習慣つかない…」運動を続けられないことで、自分を責めてしまう方もいると思いますが、そんな方にお伝えしたいことがあります。続かないの…続きを見る
  • ダイエットは“頑張らずにゆるく”が正解な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    リソラ豊川
    「痩せたい」と思うと、つい「頑張らなきゃ」と気合いが入りますよね。きつい運動、食事制限、汗だくトレーニング…でも続かない。それは、あなたの努力が足りないからではありません…続きを見る
  • 冷えは“ゆるめる”靴下2枚履きが逆効果な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    リソラ豊川
    靴下を2枚履いても、足先が冷たい。お風呂で温まっても、すぐに身体が冷えてしまう。"とにかく温める"そんな冷え対策していませんか?確かに一時的には温まりますが、根本原因は解消…続きを見る
  • 溶岩ホットヨガ 最初の一歩は呼吸から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    リソラ豊川
    「運動を始めたいけど、続けられるかな…」「体力ないし、不安が大きい」ホットヨガに興味はあるけど、そんな不安があるかもしれません。溶岩ホットヨガは“がんばりにいく場所”では…続きを見る
  • ホットヨガが続かない 3つの落とし穴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    リソラ豊川
    溶岩ホットヨガ、気になるけど…ちゃんと続けられるかな?興味はあるけど不安な方のために、ホットヨガを始めた人がつまずきやすい3つの落とし穴を紹介!身体を変えるには継続が欠か…続きを見る
  • 溶岩ホットヨガ、気になるけど… 体験者のリアルな声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    リソラ豊川
    溶岩ホットヨガ、気になっていて迷ってるけど、・体力的にしんどそう・体験レッスン後に勧誘されそう・設備が混んでてストレス…まとめサイトの口コミなんかを読んでいると、いろんな…続きを見る
  • 食欲の秋、好きに食べてもOKな理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    リソラ豊川
    食欲の秋、「美味しいものが多いし、ついつい食べすぎてしまう…」とお悩みの方も多いはずです。 でも、食べること自体は決して悪いわけではありません。大切なのは「太るポイント」…続きを見る

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リソラ 豊川(Li Sola)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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