ヨウガンホットヨガ リソラ トヨカワ
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- 愛知県豊川市下長山町上アライ１４－１
- 豊川インター方面より東名高速豊川インター、南・国道151号線・城下交差点東へ500m
リソラ 豊川(Li Sola)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- リソラ豊川
"生理中でもレッスンに参加していいですか？"これはLiSola豊川店でも、よくいただくご質問のひとつです。結論から言うと、体調が安定していれば、生理中の溶岩ホットヨガはOKです。た…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- リソラ豊川
「春は太りやすい？」・環境の変化で自律神経が乱れる・薄着で寒く感じ、脂肪を溜めやすい・外出が増えて食生活が乱れるその理由は…1. 春は自律神経が乱れやすい！・気温や環境の変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- リソラ豊川
ジムに通ってみたけど、しんどくて続かなかった…運動の大切さは分かっているけど、ハードなトレーニングは苦手…そんな方にこそ、LiSola豊川店の溶岩ホットヨガをおすすめします。実…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
- リソラ豊川
ヨガを頑張っているのに、終わったあと体がだるい…むくみがなかなか取れなくて、効果を実感できない…そんなお悩み、ありませんか？実は、溶岩ホットヨガの効果を最大限に引き出すカ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- リソラ豊川
"食事量を減らしているのに、全然痩せない""糖質を控えてるのに、逆に太りやすくなった気がする"そんな経験、ありませんか？ダイエットでよくある勘違いが"カロリーを減らせば痩せる"…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/31
- 投稿者：
- リソラ豊川
急に顔や体がカーッと熱くなり、大量の汗が止まらない。涼しい場所にいるはずなのに、自分だけ汗びっしょり。人前での急な発汗が恥ずかしくて、余計にストレスを感じる…。このような…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- リソラ豊川
仕事のことで落ち込んだり、人間関係の一言が引っかかったり…。終わったはずの出来事が何度も頭の中をリピートして、なかなかスイッチが切れない。春は特に、環境の変化や気圧の影響…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
- リソラ豊川
加齢による代謝の低下「生活も食事も変わらないのに、体重が増えた気がする…」 「昔みたいに、少し控えただけで痩せられない…」実はそれ、年齢とともに基礎代謝が下がっているから1…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- リソラ豊川
"ホットヨガと、溶岩ホットヨガってどう違うの？""どっちが自分に合っているのかわからない…"そんな疑問を持っている方、多いのではないでしょうか？実はこの2つ、同じ"ホットヨガ"…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- リソラ豊川
溶岩ホットヨガの後、しっかり汗をかいたのに、なんだか体がスッキリしない…そんな経験はありませんか？実は、水分補給の仕方によってむくみやすくなることがあります。スッキリとし…続きを見る
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