ヨウガンホットヨガ リソラ トヨカワ
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- 愛知県豊川市下長山町上アライ１４－１
- 豊川インター方面より東名高速豊川インター、南・国道151号線・城下交差点東へ500m
リソラ 豊川(Li Sola)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/9
- 投稿者：
- リソラ豊川
ホットヨガをする際に意識する3つのことホットヨガを快適に続けるために大切なことは、呼吸を意識 する、無理にポーズをとらない、正しい姿勢を意識する その理由は…1. 深い呼吸が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/7
- 投稿者：
- リソラ豊川
1. 花粉の侵入を防ぐ鼻呼吸と腹式呼吸花粉症の人は、口呼吸になりがちですが、鼻呼吸を意識することで花粉の侵入をブロックできます。［おすすめの呼吸法］・カパラバティ呼吸（浄化…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- リソラ豊川
"溶岩ホットヨガって、普通のホットヨガと何が違うの？"と思ったことはありませんか？5つのポイントでその魅力を詳しくお伝えします！1. 溶岩ホットヨガとは？通常のホットヨガは空調…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- リソラ豊川
"最近ちょっと太ってきたかも…"と思いながらも、忙しくて運動の時間が取れず、気づけば季節が変わっている…そんなことありませんか？仕事や家事、子育てなど忙しい毎日の中で、自分…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- リソラ豊川
“新しいことを始めたい！”そんな中、ヨガやピラティスを検討されている方も多いはず。それぞれ魅力があり、美容や健康に良いのは確かですが、果たして自分にはどちらが合うのか？悩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
- リソラ豊川
最近、お腹が張って苦しい…食べ過ぎていないのに、ぽっこりお腹が気になる… それ、腸の動きが鈍くなっている可能性があります。腸の働きが悪いと、便秘やむくみ、代謝低下につなが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/26
- 投稿者：
- リソラ豊川
ぷりっと上向きで引き締まった美尻にするための３つのこと美尻を手に入れる3つの習慣ヨガをする、食事管理、日常を意識するその理由は…1.ヨガは美尻に最適な運動！・スクワットより…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/24
- 投稿者：
- リソラ豊川
先着100名限定！ホットヨガ特別プラン 2ヶ月間は、月額 950円！ ※通常料金で６か月継続必須「気になってたけど、まだ始められてない…」 そんなあなたへまずは2ヶ月、お得にホットヨ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/23
- 投稿者：
- リソラ豊川
溶岩ホットヨガなら、効率よく運動できて、体の変化を実感し、ストレスも発散できる！その理由は…1. 短時間でも効率よく運動できる！・溶岩石の遠赤外線効果で体が温まりやすく、筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
- リソラ豊川
ホットヨガをやっているのに、汗があまり出ない…水をしっかり飲んでいるのに、むくみやすい…もしかすると、それは水分補給の仕方が間違っているせいかもしれません。実は、水の飲み…続きを見る
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