キュアプロ 草加店(CUREPRO)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 「歩けるうちは大丈夫」が危ない
- 先日、いつも元気に通ってくださっているK様とお話していて、ハッとさせられたことがあります。
K様は54歳。「つまずかないし、転ばない。自分はまだ大丈夫」と思っていたそうです。でも、施術で筋力を細かく評価してみると、「腸腰筋」という深層の筋肉が硬くなっていました。
この筋肉、実は「立つ」「歩く」を支える要の筋肉。普通に歩くだけでは刺激が入らず、気づかないうちに衰えていくんです。
K様も、「夏場に運動を休んでしまって、体を戻すのに時間がかかる」と感じていました。自分でストレッチはしているけれど、「肘周りは全然届かない」「本当に効果的な運動ができているか不安」とも。
そこで当院では、電気を使った深層筋トレーニングや、個別に必要な運動をお伝えしています。「こういう運動をすればいいんですね」と、目から鱗が落ちたような表情をされるK様。
「老化を少しでも遅くしたい。でも、自分だけでは限界がある」――そんな想いに、私たちは寄り添います。
姿勢が整い、深層筋が動き出すと、「立っていて安心感がある」と実感していただけます。K様のように、自立した毎日を続けたい方こそ、早めのケアが大切です。
草加・谷塚・獨協大学前・新田・八潮エリアからも多くの方にお越しいただいています。体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
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投稿者
CUREPRO 草加店
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