キュアプロ 草加店(CUREPRO)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 歩けない腰の痛みが変えた日常
- 「10分も歩けないんです」
施術ベッドに横になったM様の言葉に、私は深く頷きました。腰に力が入らず、買い物にも行けない。自転車を買ったけれど、車道を走るのが怖くて結局使えない。そんな日々が続いていたそうです。
実は多くの方が、腰の痛みを「年齢のせい」「筋力不足」だと思い込んでいます。でも本当の原因は、もっと根っこの部分にあることが多いんです。
M様の場合も、股関節の動きが硬く、足の指も開かない状態でした。「あぐらをかくと痛い」「足の裏の筋肉が使えていない」。これらは全て、体の土台である骨盤や股関節の歪みから来ていたんです。
施術では、まず血流を改善しながら、硬くなった股関節の可動域を広げていきました。そして大切なのは、正しい体の使い方を覚えること。
「後ろに倒れそうで怖い」と言いながらも、M様は一生懸命スクワットに取り組まれました。膝を前に出すのではなく、お尻を後ろに引く。たったこれだけで、使う筋肉が全く変わるんです。
施術を重ねるごとに、「前回より楽になった」という言葉が増えていきました。足の指を開く練習、かかとを上げる運動。地味だけれど、これが歩く力を取り戻す鍵なんです。
痛みがあると、どうしても動かなくなります。でも動かないと、さらに筋力が落ちて、痛みが増す。この悪循環から抜け出すには、体の土台を整えることが何より大切です。
草加・谷塚・八潮周辺で、腰の痛みや歩きづらさでお悩みの方、一度ご相談ください。あなたの「普通に歩きたい」という願い、一緒に叶えていきましょう。
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投稿者
CUREPRO 草加店
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