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がじゅまる鍼灸整骨院

ガジュマルシンキュウセイコツイン

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  • 沖縄県那覇市国場１１８３－４　新屋マンション１０１
  • 県庁前駅より車で約１０分、真玉橋バス停から徒歩3分ファミリーマート向かい

がじゅまる鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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  • 朝起きた時の肩こりを防ぐ方法5選
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/19
    投稿者：
    山城 美穂
    朝起きた時の肩こりを防ぐ方法5選
    肩の凝りがなく、朝すっきり目覚めるためには・身体に合う枕や寝具を使用する・寝方や姿勢を見直す・ストレッチをする・身体を温める・ストレスをためず、リラックスする以上の5つが…続きを見る
  • 朝起きると肩が凝っている原因と対処法を紹介
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    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    山城 美穂
    朝起きると肩が凝っている原因と対処法を紹介
    原因1：枕や寝具が身体に合っていない枕の高さや固さが身体に合わないと、首や肩への負担が増え、筋肉が固まり、肩こりになります。人は睡眠中の寝返りで、身体の一部に負担がかかり…続きを見る
  • 朝起きると肩が凝っている原因は？原因と対処法を紹介
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    投稿日：
    2025/2/17
    投稿者：
    山城 美穂
    朝起きると肩が凝っている原因は？原因と対処法を紹介
    「朝起きると肩が凝っているのは、枕が合わないせい？」「ちゃんと寝たはずなのに、朝起きると肩が凝っている。」寝起きに、肩や首が凝っていて、スッキリしない経験はありませんか？…続きを見る
  • 鍼灸治療の効果
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    投稿日：
    2025/2/15
    投稿者：
    山城 美穂
    鍼灸治療の効果
    鍼灸治療で頭痛が改善されるほか、様々な効果があります。慢性的な肩こりや腰痛の解消眼精疲労やドライアイの解消むくみ、便秘、冷えの改善肌荒れの改善免疫力がアップし、健康的な体…続きを見る
  • 頭痛には、鍼灸治療がおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/14
    投稿者：
    山城 美穂
    頭痛には、鍼灸治療がおすすめ
    ツボ押しでも即効性を実感できない頭痛には、鍼灸治療がおすすめなぜなら専門家の鍼灸師が、頭痛の原因に対して的確にアプローチし、頭痛の解消を図ってくれるからです。手でツボ押し…続きを見る
  • 頭痛のツボを押すときのコツ5選
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/13
    投稿者：
    山城 美穂
    頭痛のツボを押すときのコツ5選
    頭痛のツボを押すときのコツは頭痛の症状や体調を把握しよう指の腹を使って、垂直にツボを押す呼吸にあわせ、ゆっくり数回行うイタ気持ちいいと感じる力で押すリラックスしている時に…続きを見る
  • 片頭痛に即効性のあるツボ5選
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    投稿日：
    2025/2/12
    投稿者：
    山城 美穂
    片頭痛に即効性のあるツボ5選
    片頭痛に即効性のあるツボは、痛みのある頭から離れた腕や手、足のツボです。手三里（てさんり）合谷（ごうこく）豊隆（ほうりゅう）崑崙（こんろん）足臨泣（あしりんきゅう）ツボ1…続きを見る
  • 緊張型頭痛に即効性のあるツボ6選
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    投稿日：
    2025/2/10
    投稿者：
    山城 美穂
    緊張型頭痛に即効性のあるツボ6選
    緊張型頭痛に即効性のあるツボは、首や肩の筋肉の緊張をほぐすツボです。百会（ひゃくえ）風池（ふうち）天柱（てんちゅう）肩井（けんせい）太陽（たいよう）印堂（いんどう）ツボ1…続きを見る
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    投稿日：
    2025/2/9
    投稿者：
    山城 美穂
    頭痛に即効性のあるツボを鍼灸師が紹介
    「頭痛にすぐ効くツボは、どこにあるの？」「ツボ押し以外に、頭痛に即効性のある治し方を知りたい。」頭痛は天候などで急に起き、自分でコントロールしにくい面があります。自力です…続きを見る
  • バレンタイン限定クーポン
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    投稿日：
    2025/2/7
    投稿者：
    山城 美穂
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    【バレンタイン限定！特別クーポンで癒しのご褒美を】2月といえば、バレンタイン！大切な人へのプレゼントもいいけれど、今年は自分自身にご褒美をあげませんか？寒さや日々の疲れで…続きを見る
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残り2名【産後の体型×肩こり腰痛もう戻らないと諦めている方へ】鍼灸整体

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