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がじゅまる鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- マッサージで治らない腰痛【那覇/整体/腰痛改善】
「マッサージに行くと楽になるけど、またすぐ戻る」このようなお悩みはありませんか？
実は、マッサージだけでは改善しにくい腰痛もあります。
マッサージは、硬くなった筋肉をゆるめることで一時的に痛みを軽減する効果があります。
そのため、施術後は「楽になった」と感じる方が多いです。
しかし、腰痛の原因が筋肉の硬さだけではない場合、時間が経つと元に戻ってしまうことがあります。
腰痛の本当の原因とは？
腰痛は、骨盤のゆがみや姿勢の崩れ、体の使い方のクセなど、複数の要因が関係していることが多いです。
例えば、骨盤が傾いた状態では、特定の筋肉に負担がかかり続けます。
この状態で筋肉だけをゆるめても、根本的なバランスが整っていないため、再び同じ場所に負担がかかってしまいます。
「その場しのぎ」になっていないか
・すぐに元に戻る
・同じ場所が何度も痛む
・改善しきらない
このような場合は、
一時的な対処だけになっている可能性があります。
根本から整えることが大切
大切なのは、痛みが出ている部分だけでなく、体全体のバランスを整えることです。
骨盤や姿勢、筋肉の使い方を見直すことで、腰への負担を減らすことができます。
繰り返す腰痛こそ見直しを
何度も繰り返す腰痛は、体からのサインかもしれません。
「その場しのぎ」で終わらせず、根本から見直していくことが大切です。
腰痛でお悩みの方は、一度体の状態を確認してみませんか？
お気軽にご相談ください。
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がじゅまる鍼灸整骨院 那覇国場院
金谷凌汰
Tel：070-1346-6119
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定休日：不定休
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