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もり接骨院一条店

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  • 栃木県宇都宮市一条２－７－１
  • 東武宇都宮駅から車で2分の接骨院【整体マッサージ/腰痛/肩こり/産後ケア/骨盤矯正】

もり接骨院 一条店のブログ

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249件のブログがあります

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  • 腰痛ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    森 健英
    腰痛ストレッチ
    おはようございます本日は、腰痛に効果的なストレッチを紹介します。【 臀筋(お尻)のストレッチ 】腰痛を下明けている方はほとんど硬くなっている筋肉です。お尻の筋肉が硬いと骨盤の…続きを見る
  • 腰痛の放置はキケンです
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    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    森 健英
    腰痛の放置はキケンです
    こんにちはもり接骨院一条店です。腰痛を甘くみてはいけません！それぞれで発生するきっかけ・病状・症状の出方などが異なるので自己判断で放置したりすることはやめましょう。【 椎…続きを見る
  • 姿勢の乱れによる腰痛
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    森 健英
    姿勢の乱れによる腰痛
    おはようございますもり接骨院一条店です。姿勢が崩れると身体中の筋肉に負担となり強張ってくるので腰痛を起こしやすくなります。さらに最近、気温が下がってきているので筋肉はどん…続きを見る
  • 寒い日は肉離れに注意
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    森 健英
    寒い日は肉離れに注意
    こんにちはもり接骨院一条店です。本日は「肉ばなれ」について紹介していきます。これからの時期、気温が下がり寒くなってきます。その中でのスポーツ活動は肉離れの危険性が潜んでい…続きを見る
  • ヘルニアからの解放
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    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    森 健英
    ヘルニアからの解放
    おはようございますもり接骨院一条店です。椎間板ヘルニアで日常生活やスポーツで支障をきたしていませんか？正しい身体のケアを身につけることで、症状は軽くなっていきお悩みなく日…続きを見る
  • 放置せずに早めにケアしよう
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    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    森 健英
    放置せずに早めにケアしよう
    こんにちはもり接骨院一条店です。腰痛で生じる痛みや痺れを感じた事がある【坐骨神経痛】これは、【病名では無く！】、《症状》です。腰から足にかけて張り巡らされている坐骨神経。…続きを見る
  • 柔軟性低下による「梨状筋症候群」
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    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    森 健英
    柔軟性低下による「梨状筋症候群」
    おはようございますもり接骨院一条店です徐々に気温が低くなり寒くなってきました。気温が低くなると筋肉も硬くなっていってしまいます。お仕事が長時間のデスクワークの方や立ち仕事…続きを見る
  • スポーツ障害「腰椎分離症」
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    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    森 健英
    スポーツ障害「腰椎分離症」
    こんにちはもり接骨院一条店です。プロ野球の日本シリーズが終わり、MLBのワールドシリーズも終わり、続々とオフシーズンに入るスポーツが出てきました。このオフシーズンでしっかり…続きを見る
  • 身体をケアし障害予防「オスグット」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    森 健英
    身体をケアし障害予防「オスグット」
    おはようございますもり接骨院一条店です。学生、特に中学生に多く見られる膝の障害【オスグット・シュラッター病(以下、オスグット)】について紹介していきます。オスグット、聞いた…続きを見る
  • しっかり腰痛ケアを
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    森 健英
    しっかり腰痛ケアを
    こんにちはもり接骨院一条店です本日は、11月1回目の3連休最終日です。明日からの仕事に向けて英気を養いましょう！そのためには身体の痛み、特に腰痛をしっかりケアし痛みを取り除く…続きを見る
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