Zina 銀座 頭浸浴&ヘッドスパ&髪質改善トリートメント専門店
ジーナギンザトウシンヨクアンドヘッドスパアンドカミシツカイゼントリートメントセンモンテン
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- 東京都中央区銀座３－１０－１４東銀１ビル５Ｆ
- 【大人のための癒しヘッドスパ】銀座駅A12出口3分/東銀座駅A2出口3分 #ヘッドスパ
ジーナ 銀座(Zina)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 施術後の過ごし方♪
こんにちは！
Zina 銀座 頭身浴&ヘッドスパ&髪質改善トリートメント専門店です！
ヘッドスパを受けた日は、お身体のめぐりがよくなっている状態です。
そのため、普段とは少し異なる身体の反応が起こりやすく、以下のような点に注意しましょう。
１. 激しい運動は控える
激しい運動をすると、血行が急激に促進され、めまいや頭痛を感じる可能性があります。
軽いストレッチやウォーキング程度であれば問題ありませんが、心拍数が急激に上がるような運動は当日は控えるようにしましょう。
２. 過度な飲酒
お酒による血管拡張作用が加わると、血流が乱れやすくなり、酔い方や二日酔い症状が悪化する場合があります。
特に施術後数時間はアルコールの摂取量を控え、できるだけ水分補給を心がけましょう。
３. 熱いお風呂やサウナを避ける
高温のお風呂やサウナに入ると、身体がさらに温まり、めまいやのぼせを引き起こす可能性があります。
ぬるめのお湯に短時間入るか、シャワーで軽く流す程度に留めるのがおすすめです。
４. 十分な水分補給を
血行が良くなった状態で身体の循環が高まっているときこそ、水分補給が大切です。
こまめな水分摂取を心がけることで、施術後の好循環を持続させ、疲れが出にくい身体づくりにつなげましょう
施術当日は、なるべく安静にし、充分な休息を取りましょう♪
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Zina 銀座 頭身浴&ヘッドスパ&髪質改善トリートメント専門店
〒104-0061
東京都中央区銀座3丁目10-14 東銀1ビル 5階
TEL: 03-6278-8776
アクセス: 銀座駅A12出口3分/東銀座駅A2出口3分
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