最新ブログ一覧
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先日、小松にある那谷寺の夜さんぽに行ってきました！ライトアップされた紅葉がすごくきれいで、ゆっくり歩くだけで心が落ち着く時間でした。ピラティスも同じように、呼吸を整えてリ…
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今日は金沢マラソンですね～！あいにくの雨の中、ランナーの皆さんも応援に行かれた方も本当におつかれさまです！！冷たい雨で体が冷えてしまった方は、ピラティスでじんわり温める時…
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明日は金沢マラソンですね～！ランナーの皆さんも、応援に行かれる方もドキドキわくわくの1日になりそうですね！どうやら雨予報のようで、応援に行かれる方はしっかり防寒を！そして…
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「ヨガとピラティスって何が違うの？」という方へ◎ヨガ は・リラックスしたい・自律神経を整えたい・深く呼吸したいそんな方におすすめ！◎ピラティス は・姿勢を整えたい・お腹や体…
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こんにちは！姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティスPIVOT金沢駅西店の金田です！朝晩が一気に冷え込むようになってきましたね。この時期になると「手足が冷た…
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こんにちは！姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティスPIVOT金沢駅西店の金田です！忙しい毎日、呼吸が浅くなってるな…と感じることはありませんか？ピラティス…
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こんにちは！姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティスPIVOT金沢駅西店の金田です！薄手のニットやシャツを着る季節、「なんだか体が重たく見える…」と感じる方…
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こんにちは！姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティスPIVOT金沢駅西店の金田です！朝晩がぐっと冷え込むようになってきましたね。秋は気温の変化で身体がこわば…
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はじめまして！姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティスPIVOT 金沢駅西店の金田です！PIVOTでは着替えのののウェア、ソックス、タオルがあるのでいつでも手ぶら…
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ピラティスの主な効果♪ ・体幹の強化→インナーマッスルを鍛え、姿勢やバランスを改善 ・柔軟性向上→関節の可動域を広げ、しなやかな体を作る ・姿勢改善→猫背や反り腰を整え、美…
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パーソナルマシンピラティス 金沢駅西店のクーポン
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パーソナルマシンピラティス 金沢駅西店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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