姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス 金沢駅西店
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- 石川県金沢市駅西新町１丁目３９‐５インテリフィック１０２
- 上諸江駅から徒歩14分/車で4分
パーソナルマシンピラティス 金沢駅西店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 冷え対策
- 冷え対策というと、厚着やカイロを思い浮かべがちですが、実は“動かすこと”もとても大切です。
足首や股関節など、大きな関節をやさしく動かすだけで、体はじんわり温まりやすくなります。
寒い季節も、無理なく体を動かしていきましょう。
スタジオもあったかくしてお待ちしてます(^-^)
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