最新ブログ一覧
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リンパの流れを整えることで、むくみスッキリ血行&代謝アップ免疫力サポート体の中から巡りが整うと、気分までスッキリ軽やかに~♪“美容+健康+リフレッシュ”を同時に叶えるのが…
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皆様こんにちは10月ですね~早い早いとても早い2025年が終わるのをビビってます…さて、気候がどんどん変わってきていますが、皆様体調は大丈夫でしょうか??最近は、頭痛がしんどく…
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呼吸が浅いと疲労が溜まりやすくなったり自律神経が乱れたり熟睡出来ず、睡眠の質が悪くなると言われてます(>_<)肩甲骨周りや背中が固い人も呼吸が浅くなってしまいますしっかり深い…
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最近多いい雨予報、、、湿度が高いとほんとに過ごしにくいですよね汗の蒸発が妨げられて体内に水分が溜まりやすく、むくみやだるさ、頭痛などの原因にも、。。湿度の高さは自律神経の…
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暑くて、つい冷たい飲み物ばかり。。。アイスも食べすぎてお腹がキュ~ッと(><)実は、内臓がかなり冷えてるかも!!お腹のリンパをしっかり流すことで内側からぽかぽか巡る体に♪便…
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夏は痩せやすい季節 と思っていませんか?実は逆なんです!気温が高いと 体温を上げたり維持するためにエネルギーを使うことが少ないので基礎代謝が下がりやすくなるんです。しかも …
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雨の日は、気圧の変化や湿度の高さから、頭痛や肩こり、全身のだるさを感じやすくなります。そんな時こそおすすめなのが『 ドライヘッドスパ 』頭皮をしっかりほぐし、血行を促すこと…
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【デコルテ・首マッサージ】リンパの最終出口であるデコルテを流していきながら、筋肉をほぐしていきます。くすみの原因は、肩こりからもきてしまうことがあるので、首肩のプロにお任…
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「フェイシャルって何するの?」この質問が多く、フェイシャルやってみたいし、悩みあるけどなかなか1歩が出ない方に実際何するのか説明していきます!まずはざっとこんな感じです↓…
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サロンベールカタコリ(BELL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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