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relaxation salon BELL【肩こり/頭痛/腰痛/アロマ】

リラクゼーションサロンベールカタコリズツウヨウツウアロマ

  • リラク
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  • 広島県福山市神辺町新道上３３　レグルス神辺２０３号室
  • 【福山エリア口コミランキング上位!】フジグランから徒歩10分 慢性首・肩こり・毛穴

サロンベールカタコリ(BELL)のブログ

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    WAKO
    「湯船に浸かる」健康効果
    元気が出ない、よく眠れない──。今、「疲れ」という名の不調を感じているなら、毎日の入浴法を見直すタイミングです。日本人にとって、当たり前のように身近にあるお風呂ですが少し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    WAKO
    痩せるための優先順位
    痩せるためにいろいろ努力をするかと思いますが本日は、痩せるために意識する事の優先順位をお伝えします。1、睡眠、ストレス管理2、栄養バランス3、運動4、腹八分目5、食事量が減っ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    WAKO
    睡眠
    睡眠障害というと一般的に眠れない状態を指すととらえられがちですが、広い意味では眠りすぎる状態も睡眠障害に含まれます。このような睡眠障害は私たちの毎日の大きな支障をもたらし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    WAKO
    身体を伸ばす
    日常生活の中でも「伸び」をしていますか？伸びをすると、緊張した身体が和らぎ、圧迫されていた血管が解放されて血流が良くなるため、気持ちよさやすっきり感を感じられますよね。全…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    WAKO
    仕事中に眠気を感じる方必見
    突然ですが、みなさんは仕事中など昼間に眠さを感じることがありますか！？よく感じると言われる方は特に体と脳が疲れている証拠です。しっかり寝れているのに疲労感や眠気がとれない…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    WAKO
    代謝が落ちる原因
    代謝とは普段の生活で使っているエネルギーのことです。体温調節や呼吸、心拍など生きるために必要な活動を寝ている間にも行っています。基礎代謝が低下すると、エネルギーの消費も減…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    WAKO
    美容に良い朝活♪
    仕事や家のことでなかなか自分の時間が作れない！と悩んでいませんか？朝の時間を少し工夫することで実践できる美容と健康にいい習慣をご紹介します♪□睡眠ついつい夜更かしをしてし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    WAKO
    くいしばりや歯ぎしり
    歯ぎしりや食いしばりは、歯や顎に負担をかける悪習癖で、歯や顎の関節の痛みを引き起こす可能性があります。【症状】* 歯の摩耗* 顎関節症* 頭痛* 肩こり* 腕のしびれ* 腰痛* 股関節…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    WAKO
    目の疲れと自律神経の乱れ
    パソコンやスマートフォンを長時間見つめていると目の疲労に襲われます。パソコン作業の多いデスクワークをする人にとっては常につきまとう悩みといえるでしょう。実はこの目の疲労の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    WAKO
    なぜふくらはぎが太くなってしまうのか
    1、脂肪ふくらはぎが太くなってしまう原因のひとつに、食べ過ぎによる「脂肪」が挙げられることがあります。運動不足による筋肉量の低下も、ふくらはぎに　“脂肪“  が付きやすくな…続きを見る
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