小島接骨院 平手院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- 小島 接骨院
長時間のデスクワークやスマホの使用が当たり前になった現代では、年齢を問わず「肩こり」に悩む方が増えています。特に10～40代の方からは「肩が重い」「常に凝り固まっている感じが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- 小島 接骨院
猫背は「ただの姿勢の悪さ」だと思っていませんか？実は、猫背は肩こりや首こり、腰痛の原因になるだけでなく、呼吸が浅くなり疲れやすくなったり、見た目年齢を大きく左右する重要な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/9
- 投稿者：
- 小島 接骨院
階段の上り下りや立ち上がり動作で「膝が痛い…」と感じることはありませんか？膝痛は年齢だけでなく、運動不足、姿勢の悪さ、筋力低下などさまざまな原因で起こります。放置すると変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- 小島 接骨院
「突然、肩が痛くて腕が上がらない」「夜、寝ているとズキズキ痛む」このような症状に心当たりがある方、それは**四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）**かもしれません。四十肩・五十肩は…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- 小島 接骨院
出産後、「体型が戻らない」「腰痛がつらくなった」「尿漏れや恥骨痛が気になる」といったお悩みはありませんか？実はそれ、骨盤のゆがみが原因かもしれません。出産時に骨盤は大きく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- 小島 接骨院
「何をやっても痩せない…」「お腹や太ももがなかなか落ちない…」そんなお悩みはありませんか？名古屋市緑区小島接骨院では、【痩身専用マシン・トランスビート】を導入し、運動が苦…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- 小島 接骨院
「筋トレって続かない…」「自己流だと効果が出ない…」そんなお悩みはありませんか？名古屋市緑区小島接骨院では、国家資格を持つスタッフが指導する【パーソナルトレーニング】をご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- 小島 接骨院
「立ち上がるたびに腰が痛い」「長時間座っていると腰が重だるくなる」――そんな腰痛にお悩みの方、ストレッチ習慣を取り入れてみませんか現代人の腰痛は、姿勢の悪さ・筋力低下・柔…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- 小島 接骨院
「毎日肩が重い」「首筋までガチガチ…」そんな肩こりに悩む方、毎日2分のストレッチで改善できるかもしれません。肩こりは、首・肩周囲の血行不良や筋緊張が主な原因です。特にデス…続きを見る
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