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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 宮崎店【ラピラティス】

セイタイマシンピラティススタジオラピラティスミヤザキテン

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  • 宮崎県宮崎市恒久９１２ ビューティクリニックコダマ 内
  • 南宮崎駅から車で10分

ラ ピラティス 宮崎店(La pilates)のブログ

プライベートのブログ一覧

22件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    KASU MI
    朝スムージー始めました
    こんにちは、La pilates 宮崎店のKASUMIです。最近の私のルーティンに手作りスムージーを取り入れてます。今までは毎日アーモンドミルクで割るコーヒーを飲んでたのですが、お昼にな…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    YU I
    わたしの体づくりについて
    こんにちは！YUIです。暑さも和らいで涼しく感じてきましたね！暑くて運動できなかった方も今から運動を取り入れてみましょう！難易度によりますが、人間は習慣化されるまでに平均６…続きを見る
  • もっと心地よく動ける体へ！
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    MIZU KI
    もっと心地よく動ける体へ！
    こんにちは！La pilates 宮崎店のMIZUKIです！実は、この３か月間ほど福岡に通いながら整体とピラティスについて、さらに深く学んできました！今回学んだのは、・より詳しい【姿勢分…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    HA NA
    ピラティス×筋トレってどうなの？
    こんにちは！HANAです(*^^*)最近、スタッフのMIDUKIさんと、ジムに入会してきました！ずーーっと、ジムに行こうか悩んでおりまして、MIDUKIさんが声をかけてくれたのがきっかけで、や…続きを見る
  • HAPPYBIRTHDAY！！！
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    YU I
    HAPPYBIRTHDAY！！！
    こんにちは、YUIです。先日MIZUKIの誕生日でした！HANAと営業後に飾りつけして、こっそり準備しました。ChatGPTと音楽作成ツールを駆使してオリジナルソングもプレゼントしました♪(^…続きを見る
  • ピラティスは「痩せる」よりも「変わる」ための土台
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    MIZU KI
    ピラティスは「痩せる」よりも「変わる」ための土台
    こんちには！La　pilates宮崎のMIZUKIです！今日は私の過去と、考えの変化についてお伝えしたいと思います！（ドキドキ）↑自分で比較して衝撃の写真でした。実は、私今から約７年前…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    KASU MI
    整体×ピラティスで質の良い睡眠を！
    眠っても疲れが取れない。朝起きてもスッキリしない・・・。そんなお悩みがある方！実はその原因、体のゆがみや緊張にあるかもしれません。自律神経も乱れやすくなり、結果的に睡眠の…続きを見る
  • 私の旅行の必須アイテム!!
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    MIZU KI
    私の旅行の必須アイテム!!
    こんにちは！ラピラティス宮崎のMIZUKIです！実は私この夏、海外へ旅行に行きました！今回は旅行に行くときの私の必需品紹介です★おいしいものを食べたり、旅は楽しいけれど身体は意…続きを見る
  • HANAの自己紹介☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    HA NA
    HANAの自己紹介☆
    こんにちは！いつもLa pilates 宮崎店をご利用くださりありがとうございます(*^^*)本日は、スタッフHANAの自己紹介です！【name】：HANA【birth day】：10月３０日【constellation】…続きを見る
  • 自己紹介
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/20
    投稿者：
    YU I
    自己紹介
    NAME（名前）：YUIAGE（年齢）：１９９９/０６/０３　　２６歳BLOOD　TYPE（血液型）：AB型HOBBIES（趣味）：ダンス、バイオリン（聴くだけ）、美容、韓国アイドル（BLACKPINK）、料…続きを見る
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ラ ピラティス 宮崎店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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