ラ ピラティス 宮崎店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは！ラピラティス宮崎店のMIZUKIです！寒くなってきて、ここ数か月は肩こりに悩まれるお客様が増えた印象です！どのような位置が正しくて、なぜその位置が正しいと言われるの…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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HA NA
皆さん、こんにちは！ HANAです！ジムに通い始めて、約１か月がたちました。今は仕事終わりに行くようになりました!(^^)!通い始めて特に感じたことは、継続が大事！ということ。私が…
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- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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HA NA
皆さん、こんにちは！寒さが厳しくなる季節。体調管理は大丈夫でしょうか。★ピラティスって実は、「風邪予防」に効果的なんです！なぜ効果的なのか？１，深い呼吸で【免疫アップ】→…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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YU I
今日は私がピラティスを始めて変わったと思うことをお話していきます。１、姿勢を意識して生活する人がいる環境では特に！立姿勢、座り姿勢、スマホの持つ位置、下をできるだけ見ない…
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- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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HA NA
皆さん、こんにちは！突然ですが、最近はスポーツ選手もピラティスを取り入れている方が多いのをご存じでしょうか。トレーニングやケアの一環、競技、パフォーマンスの向上、ケガ予防…
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こんにちは！La pilates のMIZUKIです！１１月２２日は『いい夫婦の日』でしたね♪ラピラティス宮崎店にもパートナー、親子、友達で通われている方がいます！朝晩が冷えるこの時期は…
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- 投稿日：
- 2025/11/27
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HA NA
皆さんこんにちは！１１月に入り、寒さを感じる季節となりましたね。「肩が凝る」、「手足が冷える」、「むくみ」が気になる、でも外は寒くてなかなか出られない、、、という方も多い…
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こんにちは！La pilates 宮崎店のMIZUKIです先日、スタッフのHANAのお誕生日をお祝いしました。１０月末に迎えたお誕生日だったので、少し遅れてにはなりましたが、久しぶりに集まれ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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YU I
みなさんこんにちはLa pilates 宮崎店のYUIです今日は私が愛用してるケアグッズを紹介していきます！１、花王 バブメディキュア 高濃度炭酸浴寒くなって特に首肩こりを感じる方、夜…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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HA NA
こんにちは！いつもLa pilates 宮崎店をご利用いただき、ありがとうございます(^^)早速ですが、皆さんはピラティス、どのぐらいの頻度で通えば変化や効果を感じられると思いますか？…
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ラ ピラティス 宮崎店(La pilates)のクーポン
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