エヌピラティス 神戸三宮店(Nピラティス)の口コミ一覧

腰痛と体型崩れの改善のため、こちらに通い始めて1年近く経ちます。
レッスン前のヒアリングと体の状態を見てメニューを組んでくれるのですが、内容も強度も絶妙でいつも心地よい疲労感で満足してます。
エクササイズはとにかく丁寧です！一つ一つの動作を確認・修正しながら行うので、間違った動きをすることもなく体を痛めることもありません。
終わった後は、重だるかった体は軽くなり、見違えるほど姿勢も良くなり毎回満足してます！
おかげさまで体の不調もだいぶ改善され、3ヶ月ほどで体も引き締まってきてピラティス効果を実感しています。
スタッフの方々もとても気さくで話しやすく、こんなに満足度の高いスタジオは他にないかも…と思うくらい毎回楽しみに通ってます！

通い始めて半年ほど経ちました。いつの間にか反り腰や腰痛は改善され、今までできていなかった身体の使い方ができるようになってきたりと、少しずつ変化を感じながら楽しく通えています。
これからもよろしくお願いします！

こちらの急な時間変更にも応じてくれて
本当に助かりました。


指導に関しても
担当インストラクターの考えがしっかり感じられ
興味深い・おもしろい・もっと聞きたい！
というあっという間の時間でした。


遠いので通うことはできませんが
なんとかして行く口実をつくりたいと思えるほど
素晴らしい時間でした。

ありがとうございましたっ！

何か運動を始めたいと思い色々調べてこのNピラティスにたどり着きました。長年運動は全くしておらずピラティスなんか出来るのか、続けられるのか不安でしたが、経験も知識も豊富な理学療法士さんがレッスンしてくださり、あっという間にピラティスの沼にハマりました。レッスンの後は身体も頭もスッキリしてまた来たいと自然と思えます。その日の体調に合わせてレッスンしてくださり安心して通うことが出来ています。出来なかった動きがイメージ通りできた時すごく楽しいです！これからもNピラティスに通い続けたいと思っています。

豊富な経験と知識を持った先生が教えてくれます。本格的にピラティスしてみたいけど、どこに行ったらいいかわからない方はまずココをオススメします。

1年ほど通っています
ピラティスを始めた時は不思議な動きが多いなぁと思いながらも、分かりやすい指導をしていただけるので何となくでも体を動かすことが出来ました。
ピラティスをする前は日常生活で姿勢悪いんだろうなと思うだけだったのが、通い出してからは姿勢が悪いと気持ち悪いなって感じる場面が増えて効果を感じやすかったです^^
いつも丁寧な指導ありがとうございます♪
これからもよろしくお願いします！

先生のピラティスに出会って1年半くらいで、その間に妊娠・出産をしましたが産前産後も元気に楽しく過ごせているのは本当にピラティスのおかげだと思っています★
私は高校生の頃から第5腰椎分離症をもっているんですが、その事も理解した上でトレーニングしてくださるので、安心してお任せできています！
全然意識していなかった体の使い方・間違っていた体の使い方、全てを丁寧に分かりやすく教えてくださるので、日に日に体が良くなるのも実感できますし、トレーニングの間のお話もとても楽しくて…♪毎回ピラティスに通うのが楽しみです♪これからも元気に楽しく生活するためにもピラティスはかかせないです！！

姿勢と肩こりを改善したくて通い始め、今では10回ほどレッスンを受けています。実は他のスタジオでもピラティスを習ったことがあるのですが、ここは初回から効果の感じ方が全然違いました！
自分では気づかなかった身体の左右差や硬い部分を教えてもらえて、さらに家でできるストレッチも教えてもらえるので、日常に取り入れやすいのが嬉しいです。
ずっと分からなかった「良い姿勢」の感覚が掴めたことが本当に大きな変化。身体も前より柔らかくなってきて、長年の肩こりもラクになりました。レッスン中の明るい担当スタッフさんの声かけも嬉しく、毎回のレッスンが楽しみになる、とても素敵なスタジオです！

通い始めて半年以上になりました。

終わった後はいつも心も体も軽く、晴れやかな気分になります！
毎回体の不調や気になる所をお伝えし、それに合わせたメニューを考案していただけるので、非常にありがたいです。

今後も通い続けたいと思います！

結婚式に向けて姿勢を良くするために通っています。
徐々に背骨を動かす感覚が掴めてきて、姿勢が改善してきている実感があります。

通わせて頂いて1年ほど経ちますが、通い出す前の写真と見比べてもかなり姿勢が良くなっています！
身体の使い方や動かし方も身についてきて、日常生活でも自然と意識できるようになりました！
その都度悩みや不調を相談させて頂くとしっかりそこを見てくださり、毎回帰る頃には必ず身体がスッキリして本当に助かっています。

スタジオの雰囲気も明るく綺麗でアロマもいい香りで落ち着きます。ピラティス初心者の方も、もっと深めたい方にもおすすめしたいです！
今後もよろしくお願いいたします！

知人に勧められて通い始めました。
今までもマシンピラティスはやったことがあるのですが、一言でいうとクオリティが全然違います。
毎回、痛みや違和感あるところがセッションの後はなくなっています！
今日も足首のねじれが気になって痛みもありましたが、修正されました。
自宅から遠いのですが、通う価値があります。
次回もよろしくお願いいたします。

結婚式に向けての姿勢改善を目的で通っておりましたが、目に見えて姿勢が良くなり、かつ体幹がとても強くなったのを実感しています！

通い始めて半年ほどですが、身体の使い方を少しずつ理解できるようになり、姿勢や体のラインに変化を感じています。マンツーマンでしっかり見てもらえるので、自分に必要なことを的確に教えてもらえるのがとてもありがたいです。毎回新しい発見があり、続けるのが楽しみです！

自分のトレーニングでは動かすことがない場所、可動域での動きへ誘導してくれるレッスンでした。50分の短いレッスンで色々と気づかせていただきありがとうございました。自分のトレーニングがさらにステップアップできます。
次回のレッスンも楽しみです。

1年ほど通わせていただいています。
毎回レッスンの最初に体の状態を丁寧に確認し、姿勢のチェックを行ってからレッスンが始まります。
スタッフのお二人は理学療法士さんで、体の知識がとても豊富です。ピラティスの指導も的確かつ丁寧で、安心して体を任せられます。
お人柄も温かく、Nピラティスに来ると体だけでなく心もほっこり癒されます。
これからも通い続けたい、大切なスタジオです。

初めてのピラティスでしたが、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださり、安心して受けられました。身体の使い方をわかりやすく説明してくれて、終わったあとはスッキリ感がありました。雰囲気も落ち着いていて通いやすそうです。またぜひ行きたいと思います。

今までヨガ、ピラティス色々受けてきましたが、Nピラティスさんは、私の身体の悩みや不調をしっかり聞いてくださり、色々なやり方でアプローチしてくださいました。自宅でのストレッチ方法なども丁寧に教えてくださり、すごく良かったです。やっと通いたいと思える場所が見つかったのでこれからレッスンが楽しみです。

風通しと日当たりの良さそうなスタジオでとても良かったです。スタジオも綺麗でしたし、スタッフさんもキチンと身体を見てくださいました。とても良かったです。

50代の後半から姿勢や体の硬さが気になり始め、運動を始めようと思い、こちらに通い始めました。ピラティスは初めてでしたが、毎回丁寧に体の状態を見てくださり、自分のペースで進められるのが安心感につながっています。少しずつ体の動きがスムーズになり、長年感じていた腰の重だるさも軽くなってきました。姿勢が整ってきたことで気持ちまで前向きになり、仕事や趣味にもより集中できるようになった気がします。今では、体と向き合う大切な時間になっています。

人生で初めてのピラティスでとても緊張しましたが、トレーナーさんが気さくで優しく、すぐにリラックスすることができました。
運動経験もなく不安な状態でのスタートでしたが、自分の体や状態に合わせて丁寧に教えてくださるので、とても楽しかったです！
トレーナーさんの知識量も多く、一回の体験だけでもかなり体の変化を実感したので、これからも安心して通い続けようと思います(^^)

本日もありがとうございました！
自分一人ではできないお腹の横の筋肉!!しんどいからこそパーソナルで見ていただくことで効果を確実に感じれました！ありがとうございました！
毎回細かく丁寧に修正してくださり、次の日の筋肉痛で効果を体感して感動します！
理学療法士さんなので、身体のことを相談しながらセッションして頂けるのも嬉しいです！また次回も宜しくお願い致します。

オープン当初から産前産後の運動のために通っています。
産後はベビーカーでお邪魔させてもらっています。
妊娠前からピラティスは他のスタジオでも受けたことはありますが、ここのスタジオの丁寧さとセッション後の効果の感じ方はずば抜けていると思います。
その日の体の状態にあったセッションをしてくれるので帰り道はいつも体が軽いです。
また、セッション中もその都度、運動が効いているか確認してくださり、効いていない時はいろいろと工夫をしてくださるので経験の豊富さも感じることができます。
産後半年ですが、不調なく過ごせているのはここのおかげだと思います。

長年の腰痛に悩んでいましたが、こちらで施術を受けてから体がとても楽になりました。
理学療法士の資格を持つ方が対応してくださるので、医学的な知識に基づいたケアが受けられる点がとても安心です。

私自身も看護師として体を酷使してきましたが、その働き方や姿勢のクセまでしっかり見ていただき、日常生活で気をつけるポイントも教えてもらえました。
リラックスできる雰囲気の中で施術を受けられるので、心も体も軽くなります。
続けて通いたいと思います。

腰痛でお悩みの方にぜひおすすめしたいです。

妊娠中と産後と利用させてもらっています。
産後は月に2回と定期的に見てもらっていますが、初回で腰痛がなくなり、2回目で肩こりがなくなり、、さらに回を重ねるごとに身体の動きが戻ってきていることを実感します！また嬉しいことに、姿勢が良くなったことでぽっこりお腹も改善してきました！おかげさまでで産前のジーンズも履けるようになりました！

ダメもとで自宅のエクササイズを聞いてみたら、私にあったものを無理のない範囲で教えてくれるのでとても助かっています！

私はいつも０歳の子供を連れて参加していますが、担当スタッフさんは子育ての経験もあるので、あやしながらレッスンしてくれます！泣かずにレッスンを受けられているのはきっと担当スタッフさんの話しやすい雰囲気をうちの子供も感じ取っているんだと思います。
いつも安全と素敵な雰囲気作りに配慮していただいてありがとうございます。

出産前は単発でレッスンを受けても十分だと思っていましたが、、、、産後、定期的に受けたら、効果が途切ないので、癖もとれ、身体が言うこと聞いてくれるようになってきました！ぜひ、定期的に受けることをお勧めします！！

8回継続中です。
自分に自信もなく、猫背で姿勢が悪かったのが悩みでした。自分のいつもの姿勢がこんなに歪んでいたとは知らなかったですし、1回ですごく変化があるのは驚きでした。
続ける内に正しい位置を体が覚えてくれているのがわかります。今は姿勢が整ってきて、姿勢がよくなることで自分への自信や笑顔にもつながっています。スタッフさんは理学療法士としての経験が豊富な方なのでしっかりされていて安心です。これからも継続していきたいです。