チツトレチェアカヨイホウダイ フェムケアサロンアールワイ
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- 大阪府大阪市東成区東中本２丁目２－１１ １F
- 中央線今里筋線・緑橋駅5番出口より徒歩2分
アールワイ(RY)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 【生理周期が乱れやすい人特徴】
- 1つでも当てはまれば体の“巡り”が乱れているサイン！
おはようございます♪
フェムケアサロン大阪 アールワイです。
【生理周期が乱れやすい人特徴】
・お風呂はシャワーだけが多い
・足先・お腹が冷えやすい
・姿勢が悪い
・便秘気味
・食生活が乱れている
・睡眠が浅い・寝つきが悪い
・疲れが取れにくい
・下半身がむくみやすい
・トイレが近い or 我慢しがち
・呼吸が浅い
・運動不足
・ストレスが多い
・スマホをよく見る
・生理痛が重い
・産後そのままケアしていない
骨盤底筋トレーニングで内側から整えるケアを。
#フェムケアサロン大阪 #骨盤底筋トレーニング
#骨盤底筋トレーニングチェア #生理周期 #血流サポート
～femcaresalon RY～
地下鉄中央線：緑橋駅5番出口徒歩2分☆
森ノ宮駅9分／今里駅8分
住所：大阪市東成区東中本2-2-11
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