プラズマビューティーヘルスラボ アール
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- 神奈川県横浜市鶴見区矢向５丁目－４－８ 大澤店舗Ｂ １Ｆ
- JR南武線/矢向駅から徒歩4分 尻手/鹿島田/新川崎/川崎
アール(R)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/17
- 冬場の免疫対策 2
私流、流行り病にかからない体づくり、後半戦です♪
５【 冬はお肉食べるなら、豚肉！】
お肉は食べるならビタミンB1豊富な豚肉を！
脂質がきになるなら、しゃぶしゃぶより、脂身が少ないロース肉をチョイス♪
６【 医者いらず、梅干し 】
豊富なクエン酸による殺菌・免疫力向上作用や、ウイルス増殖を抑制するポリフェノール（ムメフラール）により、風邪やインフルエンザの予防に効果的♪
季節にかかわらず、1日1粒食べるのがおすすめ♪
７【 万能調味料 生姜！ 】
生姜は「ジンゲロール」の殺菌・免疫力向上作用と、血管拡張による発熱・発汗作用で風邪予防や引き始めに効果的♪
チューブで売ってるものではなく、生のショウガを使いましょう！
生姜はちみつ湯、生姜スープ、肉団子にショウガを使ったり、なんにでも使える！
スープにいれると速攻カラダがポカポカするのでお気に入りです！
アレルギーや疾患がない場合は上記の内容はかなり有効だと思います！
10年インフルなし、予防接種もしない私ですが、
目に見えない菌や、自身の免疫力の低下を防いで、流行り病に負けない体を
作りましょうね♪
Kodani
ご予約・お問い合わせ→ ＬＩＮＥ ＩＤ： ＠683vrdrt
【 営業時間 】
10：00～22：00
【 住所 】
〒230-0001
神奈川県横浜市鶴見区矢向5-4-8
【 アクセス 】
横浜市 鶴見区 JR南武線徒歩4分
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