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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 八王子店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

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  • JR八王子駅・京王八王子駅3分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール 八王子店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

198件のブログがあります

1/20ページ 次へ

  • ブライダルケアは3ヶ月前から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    井上 舞香
    ブライダルケアは3ヶ月前から_結婚式という特別な日に向けて一番きれいな自分でいたいと思う方は多いのではないでしょうか。ブライダルケアは、見た目の美しさだけでなく、心身のコン…続きを見る
  • 腕が上がりにくい原因、肩じゃなく鎖骨が原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    井上 舞香
    「肩が痛い」「腕が重い」そう言われる方でも、実際に体を見てみると肩の筋肉自体には大きな問題がないことがあります。その代わりに見えてくるのが、鎖骨と肩甲骨の連動の悪さ。鎖骨…続きを見る
  • 足首が硬い人は太りやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    井上 舞香
    「むくみやすい」「足が疲れやすい」「下半身だけが太る」こういうお悩みがある人は、足首が硬いケースがとても多いです。実は、足首って見た目以上に『体の巡り』に関わる場所。美容…続きを見る
  • 肩の高さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    井上 舞香
    鏡を見ると「肩の高さが違う…」と感じたことはありませんか?その原因の多くは、日常のクセです。・片側でバッグを持つ・脚を組む・利き手ばかり使う・片足重心で立つこうした積み重…続きを見る
  •  姿勢がよくならないと筋トレは意味がない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    井上 舞香
    「毎日筋トレしてるのに、体型が全然変わらない…」そんな悩みの裏には、“姿勢”が関わっていることがよくあります。■ 姿勢が悪いと、鍛えたいところに効かない猫背や反り腰のまま…続きを見る
  • 姿勢が悪いと睡眠の質、下がります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    井上 舞香
    睡眠の質、下がっていませんか?「寝ているのに疲れが取れない」それは睡眠時間ではなく、睡眠の質の問題かもしれません。原因の多くは・ 首や肩の緊張・猫背や巻き肩・ 浅い呼吸・自…続きを見る
  • お尻が固くなる主なデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    井上 舞香
    お尻(臀部)が固くなると、見た目以上に体全体へ悪影響が出やすいです。特にデスクワークが多い人は注意が必要です。お尻が固くなる主なデメリット腰痛の原因になるお尻の筋肉(大臀…続きを見る
  • 施術後にやってほしいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    井上 舞香
    施術を受けていただいた後、スッキリしたフェイスラインやリフトアップ感が気持ちいいですよね施術後の生活習慣やセルフケア次第で、効果の持続力がグンと変わってきます。☆長持ちさ…続きを見る
  • 筋トレする前に!まずはストレッチ・姿勢を整えよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    井上 舞香
    「よし、今日も筋トレ頑張るぞ!」…その前に、ちょっと待ってください。いきなりダンベルを握ったり、スクワットを始めたりしていませんか?実は、筋トレ前のストレッチと姿勢リセッ…続きを見る
  • 耳回しでコリコリ鳴る原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    井上 舞香
    耳回ししてコリコリ言う方耳まわりがかなり固まっています。耳の周囲には・顎関節・側頭筋(こめかみ)・咬筋・首の付け根・リンパの出口が集中しています。ここが硬くなる原因は、・…続きを見る

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プラスフィール 八王子店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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