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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 八王子店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都八王子市東町１-１１ クイーンズビルII 6F
  • JR八王子駅・京王八王子駅3分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール 八王子店のブログ

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197件のブログがあります

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  • 疲れにくい体をつくろう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    井上 舞香
    疲れにくい体をつくろう
    最近疲れが取れにくい、疲れるのが早いなんてことありませんか？そのお悩み、実は姿勢が関係しています。●姿勢が悪いと疲れやすくなる？猫背や前かがみの姿勢が続くと、体の筋肉に余…続きを見る
  • 肩甲骨が美しさをつくる鍵
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    井上 舞香
    肩甲骨が美しさをつくる鍵
    みなさんは、普段肩甲骨を意識していますか？肩甲骨は背中の上部にある大きな骨で、腕や首、背中をつなぐ重要なパーツです。この肩甲骨の動きが悪くなると、姿勢の崩れや首肩のこり、…続きを見る
  • 痩せているのにポッコリお腹
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    井上 舞香
    痩せているのにポッコリお腹
    体型すらっとしているのにお腹だけぽっこり出ていませんか？？これは反り腰が原因でお腹だけ前に出ている状態です。反り腰になっていると骨盤も歪んできます！それによって姿勢のバラ…続きを見る
  • 二重顎ができる意外な理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    井上 舞香
    二重顎ができる意外な理由
    １・スマホ姿勢スマホを見る時に首が前に出ていると、あご下の筋肉が緩みっぱなしになります。その結果、フェイスラインが下に引っ張られ、二重あごの原因に。２・舌の位置舌が常に下…続きを見る
  • 仙骨の役割
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    井上 舞香
    仙骨の役割
    仙骨（せんこつ）は、背骨の一番下に位置する骨盤の中心的な骨で、身体の土台としてとても重要な役割を持っています。■ 仙骨の主な役割1. 上半身と下半身をつなぐ「要（かなめ）」背…続きを見る
  • 姿勢改善で疲れにくい体を！骨と筋肉の仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    井上 舞香
    姿勢改善で疲れにくい体を！骨と筋肉の仕組み
    みなさんは、仕事や家事の後に肩や腰がすぐ疲れてしまうこと、ありませんか？その原因の多くは姿勢の崩れにあります。背骨や骨盤、肩甲骨の位置が少しずれるだけでも、体のバランスが…続きを見る
  • 姿勢矯正は“やる気”も大事です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    井上 舞香
    姿勢矯正は“やる気”も大事です
    姿勢矯正はやる気があるかどうかで結果が全然変わります。施術で整えるのはもちろん大切です。でも、日常での体の使い方や意識を変えないと、整った姿勢もすぐ元に戻ってしまいます。…続きを見る
  • 呼吸が浅いと顔色がくすむ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    井上 舞香
    呼吸が浅いと顔色がくすむ？
    「最近顔色がくすんできたな…」なんて思うことありませんか？実はこれ、呼吸が原因の可能性があるんです。■ 浅い呼吸が起こる原因パソコン作業やスマホの使用で、前かがみの姿勢が…続きを見る
  • 原因不明の頭痛・めまいの正体！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    井上 舞香
    原因不明の頭痛・めまいの正体！
    日常で起こるめまいには自律神経が集まる場所が多く、そこが凝り固まると、神経の働きが乱れやすくなります。また、血流やリンパの流れも悪くなり、脳への酸素や栄養が届きにくくなる…続きを見る
  • 継続的に通う理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    井上 舞香
    継続的に通う理由
    整体にいくと”定期的にきてくださいね”と言われたことありませんか？今回は継続的に通うメリットについてご説明します！継続的に通うメリットとは？通ってみよう！まずは予防的ケア…続きを見る
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