【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 八王子店
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プラスフィール 八王子店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 顔の左右差は噛み癖や姿勢が原因？
鏡を見たときに「片方の頬だけ出ている気がする」「目の高さが左右で違う気がする」
「フェイスラインの形が違う」など、お顔の左右差が気になったことはありませんか？
多くの方が「骨格の問題なのかな？」と思われるのですが、
実は日常生活の癖が影響しているケースも少なくありません。
例えば、無意識に片側ばかりで噛む癖があったり、食いしばりが強かったり、
スマートフォンを見るときに顔や首がいつも同じ方向に傾いているなど、
日々の小さな習慣が少しずつ筋肉のバランスに差を作ってしまうことがあります。
顔の筋肉は首や頭の筋肉ともつながっているため、首や肩のこり、
姿勢の崩れなどもお顔のバランスに影響することがあります。
そのため、顔だけを見て調整するのではなく、首や頭周りの筋肉の状態も確認しながら整えていくことが大切です。
整体ではこうしたバランスを見ながら調整していくことで
フェイスラインがスッキリしたり、お顔の印象が変わったと感じられる方もいらっしゃいます。
ただし、左右差は誰にでも多少あるものなので、無理に完璧な左右対称を目指すというよりも、
筋肉のバランスを整えて自然な状態に近づけていくことが大切です。
もし最近「顔のバランスが気になる」「片方だけ疲れやすい」「フェイスラインの左右差が気になる」と感じる方は、一度ご相談ください。
日常の癖や体のバランスを見直すことで、変化を感じられる場合もあります
カラダと顔の歪み改善ラボ美容整体プラスフィール/八王子整体/美容整体/歪み矯正/歪み改善/小顔矯正/猫背/骨盤矯正/肩こり/巻き肩/反り腰/ストレートネック/リフトアップ/エラハリ
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