パーソナルマシンピラティス pilates LA【ピラティスエルエー】
パーソナルマシンピラティス ピラティスエルエー
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投稿日：2025/12/6
- たった1回の変化！結婚式に向けた美姿勢づくり
今回は、結婚式に向けてボディラインを整えたいという20代後半の女性のお客様のビフォーアフターをご紹介します。
お悩みは「二の腕・左デコルテの左右差」「姿勢の崩れ」、そして「-5kgのダイエット目標」。初めてのピラティス体験でしたが、1回のセッションで早速変化を実感されました。
特に大きな変化が見られたのは、首や頭の位置。反り腰傾向だった首の角度が自然なラインに整い、目線が正面にアップ。胸郭が広がり、巻き肩が改善され、肩がストンと下がったことで、上半身全体がすっきりした印象に。さらに、背骨や股関節の可動域も広がり、前屈の深さにも変化が見られました。
「胸が開いて目線が変わった！全身がスッキリした」とご本人も驚かれていました。
特別な日のために、ピラティスで“見た目の美しさ”と“内側の軸”の両方を整えていきましょう。
pilates LAでは、目標や体型に合わせたパーソナルレッスンを提供しています。まずは体験から、お気軽にご相談ください。
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