タスキシンキュウチリョウイン
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たすき鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 肩こり・腰痛に悩んでいた40代の女性の変化
- 【施術実績】現在ご利用中の方の中から
40代の女性で肩こり・腰痛に悩んでいた方の変化をご紹介します！
デスクワークなどじっとしている時の方が辛く
動いている時の方が楽になるということでした。
体の状態を確認したところ、股関節に柔軟性はあるものの
それに伴った骨盤周りの筋力がないので、
腰に負担をかけるだけでなく肩にも影響が及んでいました(>_<)
もし、じっとしている時の方が辛いと感じている人は、運動が効果的なのですが、
運動をする前に、自分の身体を整えておく必要があります！
デスクワーク中の姿勢の悪さも影響しますので、
何と言っても、座っている時に姿勢を正すには骨盤周りの筋力が不可欠です！
人によって、原因は異なりますが、座っている状態が長い方は
おそらくお尻が硬くなっていて、身体を支える力が発揮できていないかもしれません。
その上、ストレスが集中して、呼吸が浅くなることでも
股関節や骨盤周りの働きを低下させる要因になってしまうこともあります。
もし、デスクワーク中の肩こり・腰痛にお悩みの方で
肩や腰にマッサージを受けたり、ストレッチをされるだけでは
すぐに症状が戻ってしまうという方はいませんか？
これを読んでいるあなたが当てはまるのであれば
筋肉を緩めるだけでは不十分なのかもしれません！
肩こり・腰痛を改善して、快適な日常を取り戻しませんか？
たすき鍼灸治療院は
姿勢、動作、自律神経、呼吸動作の視点から身体の状態を分析し、原因を探していきます。
鍼、灸、整体を用いて症状に合わせて多角面からのアプローチを行い、首肩こり改善へと導きます！
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足立区西新井・江北
日暮里舎人ライナー
大師前徒歩8分/江北駅徒歩7分
肩こり頭痛・腰痛/鍼灸×整体
たすき鍼灸治療院
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