セラピーラボ 山口店(Therapy Lab)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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柳川 秀平
結果です！・首や肩周りの緊張・背骨の動きの悪さ・姿勢の崩れなどなど…こういった影響が積み重なった結果、頭痛として現れます…(もちろん、これ以外の原因も)まずは首や肩周りの緊…
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顔がむくんで肌が汚く見える方…それは顔だけでなく、首や肩周りの血流が関係してるかもリンパで循環を整えるだけでも見た目は変わりますが、「分子栄養学」で内側からのケアもおすす…
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- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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柳川 秀平
大前提は、まず病院です！それでも良くならない、頭痛薬を減らしたい方は「姿勢などの影響」が考えられます◎そして頭痛に悩む方の多くは、常に緊張モードの真面目な方無自覚な内に力…
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「忙しい朝こそ」ちゃんとやるより簡単に続けられることが大事！ちなみに化粧＋サプリとプロテインは私の朝の小さな習慣ですおかげで体の内側から整ってる実感ありますみなさんは、朝…
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- 投稿日：
- 2025/12/21
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柳川 秀平
非常に根深い、この問題…およそ9割の方に当てはまります…何かというと、「がんばりすぎ」です！たまにホッと一息つくだけで肩コリなど軽くなることもあります◎「山口市で健康×美…
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- 投稿日：
- 2025/12/18
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柳川 秀平
良くなることもあれば、ならないことも…大前提として腰というのは、「支えること」がメイン！なので、狙うべきはそこに付随する部分◎ストレッチしてても良くならない…そんな悩みが…
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「自分の状態、わかってます？」産後は自分が思ってる以上にボロボロの状態その要因は・産後のホルモン変化・慣れない育児で寝不足・授乳による栄養不足などなど…こんな状態で体はボ…
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- 投稿日：
- 2025/12/17
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柳川 秀平
でも多くの方が良くならない…それは狙うポイントが合ってないからかも！とりあえず狙うべきポイントは、2つ・股関節と背中ここがガチガチだと、腰周りに負担が集中して結局、腰痛に…
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「産後、体型が戻らない…」って悩み、よく聞きます(事実、私も悩んでました)でも９割のママが勘違いしてることが、〇〇を気にしてないんですその〇〇は「栄養状態」産後は体がボロボ…
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- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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柳川 秀平
９割の方が勘違いしている、腰が痛い = 腰を揉むという認識！そもそもあなたの腰が痛む原因は何のせい？・座りっぱなし？・中腰の作業？・常に腰周りが緊張？こういった原因を考えず…
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