セラピーラボ 山口店(Therapy Lab)のブログ
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投稿日：2026/2/5
- 夜泣き対応って…
- 産後ママや夜勤の仕事、
夜中に1回は目が覚めるって方、
それ、交感神経優位です！
自律神経は
交感神経・副交感神経からなり、
お互いにうまく切り替えることで
効果的に活動できたり休めたりします◎
ただ睡眠状況が良くない方は、
体がどうしても交感神経優位になり
脳が興奮状態に！
そんな時は、
自律神経が走ってる
「背中周りを緩める」が一番◎
刺激の少ないリンパオイルで
癒されませんか？
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