セラピーラボ 山口店(Therapy Lab)のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 産後のダイエットって…
- 続けようと思っていても
気づいたら辞めてしまってる…
そう感じるママさん…
多いです！
産後はまず体の回復を優先します！
そのため、
運動や食事制限しても続きにくいんです…
大切なのはダイエットする前に
身体の土台を整えてあげること◎
セラピーラボでは
身体の状態を見ながら
無理なく整えるサポートをしています丸
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