すまいる鍼灸接骨院 ながよし院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「肩が痛いけど、五十肩？肩こり？」と悩んでいませんか？ 五十肩（肩関節周囲炎）は、肩を動かしたときの痛みや可動域の制限、夜間痛が特徴です。五十肩の原因とは？一般的に原因不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
普段から首が動かしづらい、朝起きた時に首が痛い、動かした時に痛みがあるそんなことはないですか？現在は家事や仕事などで下を向く機会が多い為、首に負荷がかかる場面が増えていま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
産後の腰の不調でお悩みではありませんか？ホルモンの影響や育児・家事で、骨盤や腰に負担がかかりやすいこの時期。授乳中や抱っこ時に違和感を感じる方は、早めのケアがおすすめです…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりの原因の一つは姿勢の悪さです。頭の重さは約5キロあり、本来は骨で支えるのが理想的ですが、デスクワークや家事で筋肉に負担をかける時間が増えると、循環不全が起こりやすく…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
歩き始め、立ち上がり動作、しゃがみ込み動作で膝が痛い時ありませんか？本日は膝の痛みについて解説させていただきます。膝の痛みの原因はほとんど膝関節が正しく使えていないことに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
膝の痛みでお困りではありませんか？歩き始めや立ち上がるとき、しゃがむときに膝がつらいと感じることはありませんか？日常生活の中で膝に負担がかかり続けると、次第に痛みや違和感…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝起きてもスッキリしない首や肩のだるさ、気になりませんか？その原因、 寝ている間に頭の熱がうまく排熱できていない ことかもしれません。みなさん、「頭寒足熱」という言葉をご存…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
出産後から手首が辛い。育児の時に辛い。そんなことありませんか？産後はホルモンの関係で各関節の靱帯など周りの組織が緩み、その中で慣れない育児や手に負担がかかる場面が増えるこ…続きを見る
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