最新ブログ一覧
319件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2025/10/29
- 投稿者:
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スタッフ 一同
・肉や魚をあんまり食べない・ご飯やパン、麺類のみの食事が多い・激しい運動をしている・筋肉が落ちた気がする・妊娠、授乳中である上記に当てはまる方はタンパク質が不足しているか…
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- 投稿日:
- 2025/10/28
- 投稿者:
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スタッフ 一同
首の不調、放っておいていませんか?・首が重だるい・動かしづらい・肩こりや頭痛が気になるこんな症状がある方、それは首に負担がかかっているサインかもしれません。家事やデスクワ…
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- 投稿日:
- 2025/10/27
- 投稿者:
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スタッフ 一同
長時間同じ姿勢を続けると腰が痛くなったり、何度もぎっくり腰を繰り返したりしていませんか?その原因は「腰が悪いから」ではなく、身体の使い方が正しくないことが多いです。腰椎や…
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- 投稿日:
- 2025/10/25
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スタッフ 一同
今回は膝の痛みについてお伝えしていきます。当院には、膝の症状でお悩みの方も多く来院されています。 当院では、膝の痛みの93%に骨盤が影響していると考えています。 体重の乗り…
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- 投稿日:
- 2025/10/24
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スタッフ 一同
産後の腰の不調でお悩みではありませんか?ホルモンの影響や育児・家事で、骨盤や腰に負担がかかりやすいこの時期。授乳中や抱っこ時に違和感を感じる方は、早めのケアがおすすめです…
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- 投稿日:
- 2025/10/23
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スタッフ 一同
本日は産後に起こる腰痛についてお伝えします。なぜ産後に腰痛が起こりやすいのでしょうか?その原因は骨盤の歪み、骨盤の不安定性が大きく関わります。女性は妊娠、出産のタイミング…
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- 投稿日:
- 2025/10/22
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スタッフ 一同
自転車についての投稿になります!普段から移動する際にみなさんは何で移動されますか?歩く?自転車?車?おそらくですが自転車を乗る方が基本的には多いと思います!自転車は健康な…
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- 投稿日:
- 2025/10/21
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スタッフ 一同
みなさんお子様の背中をしっかり見た事はありますか??意外とみた事ないかも??この画像の様に片方の肩が下がっていたり、背骨が曲がってたりすると、側湾症(そくわんしょう)かもし…
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- 投稿日:
- 2025/10/20
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スタッフ 一同
皆さん普段からストレッチしていますか?運動不足になると、筋肉や関節が硬くなりやすくなり、痛みや体の疲れやすさを引き起こしやすくなります。当院では、運動不足が続いてる方や肩…
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- 投稿日:
- 2025/10/18
- 投稿者:
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スタッフ 一同
産後の女性や家事・育児で手をよく使う方に多い「手首のトラブル」。実は、手指や手首だけでなく、体の使い方が原因になっていることをご存じですか?当院では、首の歪みが肩・肘・手…
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すまいる鍼灸接骨院 ながよし院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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