すまいる鍼灸接骨院 ながよし院のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 生活習慣について
- 普段座っている際に
足を組む癖がある方は居ませんか？
足を組んでいる方が落ち着く、安定する方などは気づいてないだけで
他にも習慣的に身体を歪ませる動きをしている事が多い傾向にあります。
例えば…
・歩き方でも1歩目が必ず左右どちらからか出る
・立位で重心が左右による（片足立ち）
・寝る時にいつも同じ方向を向いて寝る
など、細かく言えばもっとあるのですが
分かりやすいので言えば上記のものになります！
自分にその癖があるか見ていただき
当てはまる場合は当院にぜひ相談しにきて下さい！
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投稿者
スタッフ 一同
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