すまいる針灸接骨院 甲南山手院のブログ
最新ブログ一覧
267件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
睡眠不足になると自律神経が乱れて肩こり、腰痛の原因にもなるので睡眠の質を少しでも高めるポイントをご紹介します！！ポイント1深呼吸をする。深呼吸は自律神経を整えて副交感神経…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肉や卵をあまり食べない 野菜中心・和食中心の食生活 ご飯やパン、麺類だけで済ませがち 成長期である 妊娠・授乳中 ステロイド剤を使用している スポーツをする / 肉体労働をしてい…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりがなぜ起こるか？ UP肩こりの原因はさまざまあるのですが、その中でも大きく影響するのが姿勢となります。頭は約5キロとボーリングのボールのように重たいです。本来は人間の体は骨性支持といい骨で体を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ドローインは背骨の安定性を高める役割がある腹横筋などを鍛えるトレーニングです。背骨の安定性を高めることにより、産後の腰痛を改善することができます！ドローインの方法は1仰向…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
本日もお仕事お疲れ様です。デスクワークでパソコン作業が多い方や、スマホの使いすぎの方はこのような姿勢になっていませんか？・顎や顔を突き出している・背中が丸まっている・作業…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近首肩や腰の痛みや違和感が続いていませんか？「いつものことだから」とそのままにしてしまう方も少なくありませんが、姿勢の乱れや骨盤まわりのバランスが影響している場合もあり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
当院は交通事故の施術に特化しています。 交通事故に遭ったが対応がわからない 痛みがあるがどこに行けば良いのかわからない 早く痛みを治したい レントゲンでは異常がない むち…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんスポーツをされている方や部活動で頑張っているお子さんはいますか？部活動では大会に向けてや、個人では健康面を考えたり運動習慣をつけるためにスポーツをされている方も多い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
1抱っこ動作抱っこをする際にお子様をご自身の体に近づけ、脇をしめながら抱き上げてください。脇をしめる事で肩の負担が減ります。※また、腱鞘炎になる恐れがありますので手をまき…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
・思春期のお子様・生理のある女性・立ち眩みやめまいがある・あざができやすいこのような方は鉄が不足しているかもしれません。「鉄」様々な代謝に関わる重要なミネラルです。不足す…続きを見る
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